周末一不小心跑了11公里， 脚上磨了两个水泡

livejun

里叔好掉

KoMoS

10.13.21.88 发表于 2014-10-21 21:40
我这段是针对他回复我的话写的，确实有装b嫌疑。如果这个速度你就觉得我是键盘侠了，我也很乐意。

其实很简单，带上手机装上nike+，来个500配速 15公里，事实胜于雄辩

Springsun

10.13.21.88 发表于 2014-10-21 21:40
我这段是针对他回复我的话写的，确实有装b嫌疑。如果这个速度你就觉得我是键盘侠了，我也很乐意。

我觉得你犯了跟回复路人时的话同样的错误.

他说的过量应该是指11公里的距离,而不是指6分钟/km的速度,你回复他时强调的是速度,而不管这个速度跑的可是11公里这样的距离.
觉得你是没有跑过的人(键盘侠)也不是认为你少于6分钟/km的速度不可思议,而是认为你这话说出来就像没有体会过11公里一样.

10.13.21.88

KoMoS 发表于 2014-10-21 23:12
其实很简单，带上手机装上nike+，来个500配速 15公里，事实胜于雄辩

我用是咕咚，满意否？

10.13.21.88

Springsun 发表于 2014-10-21 23:48
我觉得你犯了跟回复路人时的话同样的错误.

他说的过量应该是指11公里的距离,而不是指6分钟/km的速度,你 ...

。。。。。我跑了很多年了
以前还跑伤过，发过帖子http://bbs.8da.com/thread-995031-1-1.html
长距离我一直跑5分配速的。

KoMoS

10.13.21.88 发表于 2014-10-22 08:31
我用是咕咚，满意否？

你这人说话是有问题， 别人不管说什么，你就喜欢带有攻击性的回应

开始你说650配速每公里，不会出汗， 我也就呵呵一声，没当回事，毕竟每个人体质不同

后来不少人质疑你的说法， 我就让你上个图，无非是让你证明你有跑步，不是所谓键盘侠

我跑步是为了减脂和健身，不是为了竞速，循序渐进，防止运动伤害

跑步嘛，永远有比你跑的快人存在， 哪怕你跑的比别人快， 也没必要趾高气扬

KoMoS

send77 发表于 2014-10-22 10:36
1、搂主现在的rider是缓冲系 适合内旋不足的脚型； 目标gt2000是支撑系 适合内旋过度的脚型，这两款 适合 ...

来个懂行的了 ， 以后多交流

我是正常足， 在美津浓和亚瑟士都测试过

你这么说， 我倒是有入K20的冲动了， 之前看到很多人说80公斤以下体重踩不动K20， 上次顶级的GT2000就行

最近K20好多优惠， 美亚600可以入

KoMoS

send77 发表于 2014-10-22 10:36
1、搂主现在的rider是缓冲系 适合内旋不足的脚型； 目标gt2000是支撑系 适合内旋过度的脚型，这两款 适合 ...

rider穿了一段时间， 感觉偏硬， 但包裹性很好

K20的脚感怎么样

10.13.21.88

KoMoS 发表于 2014-10-22 10:48
你这人说话是有问题， 别人不管说什么，你就喜欢带有攻击性的回应

开始你说650配速每公里，不会出汗 ...

哦，原来这句看似潇洒的“吹牛b的话不要太当真”不是你在攻击我？你让我用nike+晒15公里，我即没跑到15公里也没用nike+，问你行不行，在你眼里又是志高气昂了。

KoMoS

10.13.21.88 发表于 2014-10-22 11:27
哦，原来这句看似潇洒的“吹牛b的话不要太当真”不是你在攻击我？你让我用nike+晒15公里，我即没跑到15 ...

看看清楚， 联系上下文

你1万米跑下来不出汗，也是醉了行吗

1000米，6分钟。。1万米60分钟一直在动，能不出汗？

“吹牛b的话不要太当真”

KoMoS

一个nike+  一个Adidas旗下的咕咚， 有必要说话这么冲？   屌激素没地方发泄可以去跑马拉松

10.13.21.88

KoMoS 发表于 2014-10-22 12:16
看看清楚， 联系上下文

那你也看清楚，我说肯定不出汗了吗，我说的是“估计”，为什么我这么估计，后面我也解释了。可能那句“胖成猪”让你不高兴了，不过那个回复是针对那个出口就是狗不狗的那个人的，并不是在说你，如果让你反感，这里向你道歉。跑步并没什么好炫耀的，只是自己的爱好，至于马拉松我估计这辈子也跑不了了，膝盖自从11年受伤后，我没敢跑过超过10km距离，你加油吧。

KoMoS

send77 发表于 2014-10-22 17:39
深圳沙河迪卡侬有A记K20  GT2000 2 N16 可以亲自去试试再海淘 要软肯定是N系列最软 脚感我其实最喜欢broo ...

好的， 周末沙河迪卡侬走起

Springsun

10.13.21.88 发表于 2014-10-22 12:43
那你也看清楚，我说肯定不出汗了吗，我说的是“估计”，为什么我这么估计，后面我也解释了。可能那句“胖 ...

确实天外有天,我体会不到运动健将的感觉,不过换做是我真心做不出这样的"估计".

我也是隔天跑坚持了很长时间的人,跑步以身体不受伤为基本原则,每次大概在40分钟,算下来配速也是6分多钟,流汗的量比起刚开始跑时已经少了很多,但一趟下来依然是湿透上衣.

说配速6分钟是走路速度的44同学,我会立刻判断他平时没有跑的习惯,因为我这40分钟过程中的休息就是在走路中度过的,配速6分钟的走路可以算暴走吧.

走路不出汗可以理解,11公里的跑步一定会出汗,而且时间那么长,出汗的量还不会是一般的大.

freewen

楼主在美亚下单时候支会一声

ascfdq

我看知乎上有人介绍 HOKA ONE ONE 这个外观比较奇葩的跑鞋。

ascfdq

http://www.hokaoneone.eu/
这个是网站。国内好像暂时没有代理。

ascfdq

找了两个图片。鞋底很厚。

KoMoS

不是厚就好， 太厚容易崴到脚

最好是去实体店试试

还是优先考虑四大跑鞋，  亚瑟士， 美津浓， 索尼康， 纽拜伦， 或者阿迪，耐克吧