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楼主: m4小王子
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骑车半年多,瘦了8公斤,屌丝说说减肥心得,以兹鼓励八达众胖子

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大象

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发表于 2012-7-26 14:56 |只看该作者
m4小王子 发表于 2012-7-26 14:21
对的~~后来装的~~花了快300块钱
便宜一点的唯乐的中空坐垫不到100
贵的SMP专业的有6000多的

坐垫是在实体店试过再买的吗?  你试的时候有什么舒适的标准吗?
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发表于 2012-7-26 15:41 |只看该作者
Firemaw 发表于 2012-7-26 14:56
坐垫是在实体店试过再买的吗?  你试的时候有什么舒适的标准吗?

这种中空坐垫一般都会导致屁股尖开始有点痛,骑多以后就会适应了,但是JJ和蛋蛋得到解放了
这种应该没标准吧,我现在这个坐垫很硬,但是我觉得很舒服,可能你就不会觉得了,推荐你用我这一款,非常不错,淘宝买的
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发表于 2012-7-26 15:46 |只看该作者
Firemaw 发表于 2012-7-26 14:56
坐垫是在实体店试过再买的吗?  你试的时候有什么舒适的标准吗?

你看我69楼发的图片,那就是我的坐垫,很爽
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航母

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发表于 2012-7-26 18:00 |只看该作者
搬砖足以减肥了
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航母

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发表于 2012-7-26 20:14 |只看该作者
XTC790的路过,日300确实牛。
另外请教个问题,我每骑到60公里左右时候,膝盖外侧就痛,什么情况?
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发表于 2012-7-27 00:05 |只看该作者
qczxs339 发表于 2012-7-26 20:14
XTC790的路过,日300确实牛。
另外请教个问题,我每骑到60公里左右时候,膝盖外侧就痛,什么情况?

第一、你的骑行姿势可能不对,正确的骑行姿势是两脚收拢,大腿跟车前杠平行,如果两脚外八字撇开会导致膝盖承受更大重量,容易受伤。
第二、骑车时最好不要用大盘,用中盘, 将挡位尽量调低一点,通过提高踩踏频率来提高速度,2拖8时速可以轻松到达30公里,如果用大盘3拖8或者3拖9,上30公里就很累了,并且非常伤膝盖。
第三,建议你去医院做个检查,膝盖这东西有点小毛病保养一下就会康复,但是拖着不管问题就会大了,这段时间少骑一点吧,也不要骑的太猛。
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sofia

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发表于 2012-7-27 16:53 |只看该作者
我也减肥,这个对我有用么
我是一根葱,站在风雨中,谁要拿我沾大酱,X他老祖宗。
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光明执政官

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发表于 2012-7-27 17:04 |只看该作者
头盔不贵的吧,100多就够了
http://www.hbike.net
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大和

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发表于 2012-8-11 11:38 |只看该作者
每天骑行70公里要多少小时啊

= =
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大和

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发表于 2012-8-11 13:50 |只看该作者
还有你减肥是每天骑行70公里的吗?时间好多啊
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发表于 2012-8-12 00:21 |只看该作者
微风 发表于 2012-8-11 11:38
每天骑行70公里要多少小时啊

= =

70公里骑行时间两个多小时~~一般是晚上8点出发~~11点回到
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发表于 2012-8-12 00:21 |只看该作者
微风 发表于 2012-8-11 13:50
还有你减肥是每天骑行70公里的吗?时间好多啊

晚上去的啊~~屌丝晚上不用搬砖......
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发表于 2012-8-12 00:22 |只看该作者
adark 发表于 2012-7-27 17:04
头盔不贵的吧,100多就够了

这个不能省~~买个贵点的好点的头盔保护头
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大和

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发表于 2012-8-12 00:25 |只看该作者
俩个小时70公里确实是猛呀

晚上是骑行公路不危险吗
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发表于 2012-8-12 00:57 |只看该作者
微风 发表于 2012-8-12 00:25
俩个小时70公里确实是猛呀

晚上是骑行公路不危险吗

....
我们都是一群人出去的~~
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