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楼主: m4小王子

骑车半年多，瘦了8公斤，屌丝说说减肥心得，以兹鼓励八达众胖子

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Firemaw

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大象

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91楼

发表于 2012-7-26 14:56 |只看该作者

m4小王子发表于 2012-7-26 14:21
对的~~后来装的~~花了快300块钱
便宜一点的唯乐的中空坐垫不到100
贵的SMP专业的有6000多的

坐垫是在实体店试过再买的吗？你试的时候有什么舒适的标准吗？

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m4小王子

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92楼

发表于 2012-7-26 15:41 |只看该作者

Firemaw 发表于 2012-7-26 14:56
坐垫是在实体店试过再买的吗？你试的时候有什么舒适的标准吗？

这种中空坐垫一般都会导致屁股尖开始有点痛，骑多以后就会适应了，但是JJ和蛋蛋得到解放了
这种应该没标准吧，我现在这个坐垫很硬，但是我觉得很舒服，可能你就不会觉得了，推荐你用我这一款，非常不错，淘宝买的

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m4小王子

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93楼

发表于 2012-7-26 15:46 |只看该作者

Firemaw 发表于 2012-7-26 14:56
坐垫是在实体店试过再买的吗？你试的时候有什么舒适的标准吗？

你看我69楼发的图片，那就是我的坐垫，很爽

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legendofytf

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航母

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94楼

发表于 2012-7-26 18:00 |只看该作者

搬砖足以减肥了

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qczxs339

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航母

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95楼

发表于 2012-7-26 20:14 |只看该作者

XTC790的路过，日300确实牛。
另外请教个问题，我每骑到60公里左右时候，膝盖外侧就痛，什么情况？

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m4小王子

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96楼

发表于 2012-7-27 00:05 |只看该作者

qczxs339 发表于 2012-7-26 20:14
XTC790的路过，日300确实牛。
另外请教个问题，我每骑到60公里左右时候，膝盖外侧就痛，什么情况？

第一、你的骑行姿势可能不对，正确的骑行姿势是两脚收拢，大腿跟车前杠平行，如果两脚外八字撇开会导致膝盖承受更大重量，容易受伤。
第二、骑车时最好不要用大盘，用中盘，将挡位尽量调低一点，通过提高踩踏频率来提高速度，2拖8时速可以轻松到达30公里，如果用大盘3拖8或者3拖9，上30公里就很累了，并且非常伤膝盖。
第三，建议你去医院做个检查，膝盖这东西有点小毛病保养一下就会康复，但是拖着不管问题就会大了，这段时间少骑一点吧，也不要骑的太猛。

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