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这你妈，NBA的三角肌很强大啊。。

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淮安伐木人

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电梯直达

1楼

发表于 2010-11-15 20:28 |只看该作者 |倒序浏览

好的，哥有新目标了。。。。

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koyyu

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光明执政官

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2楼

发表于 2010-11-15 20:29 |只看该作者

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22点22分22秒

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光明执政官

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3楼

发表于 2010-11-15 20:31 |只看该作者

这样么

118f6651770fd6a38d543010.jpg (47.54 KB, 下载次数: 0)

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Explode

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大和

农民伯伯

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4楼

发表于 2010-11-15 20:32 |只看该作者

超人

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laiobde

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大和

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5楼

发表于 2010-11-15 20:34 |只看该作者

霍华德和朗多的三角肌都非常漂亮

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AJMAX

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大和

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6楼

发表于 2010-11-15 20:34 |只看该作者

三角肌是哪块啊？

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低头思裤裆

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淮安伐木人

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7楼

发表于 2010-11-15 20:40 |只看该作者

6# AJMAX

肩膀。。。。。

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1000

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黑暗执政官

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8楼

发表于 2010-11-15 20:42 |只看该作者

他们应该木是刻意练肌肉的

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baggiozerg

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大和

战队: [B.D]=
种族: Protoss

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9楼

发表于 2010-11-15 20:43 |只看该作者

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ncsa-nirvana

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10楼

发表于 2010-11-15 20:44 |只看该作者

..................

生活就像强奸，与其顽强反抗，不如躺下来享受！

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低头思裤裆

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淮安伐木人

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11楼

发表于 2010-11-15 20:51 |只看该作者

8# 1000

他们的负重训练，主要目的发展 3种力量素质。而不会刻意去在乎肌肉块头，跟搏击手是一样的。。。
但是就算是不在意肌肉块头，长期训练，饮食营养好，肌肉还是会有明显强大于正常人的块头。
我玩健身，搏击这么多年，从没有追求过健美的大块头。当然话说回来，你追求也练不出老外职业健美的那样。

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xsh007628

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大和

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12楼

发表于 2010-11-15 20:53 |只看该作者

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IROI

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黑暗执政官

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13楼

发表于 2010-11-15 20:56 |只看该作者

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Taste

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航母

熊大开智护法

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14楼

发表于 2010-11-15 21:00 |只看该作者

来听课··

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1000

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黑暗执政官

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15楼

发表于 2010-11-15 21:01 |只看该作者

看你怎么想

要是坚持 3个月的仰卧起坐

腹肌还是明显的

当然不要去比哦

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低头思裤裆

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淮安伐木人

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16楼

发表于 2010-11-15 21:59 |只看该作者

5# laiobde

没错，打篮球的三角还不错。相对不玩绝对力量的运动类来说，短跑运动员的三角肌非常强大。

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xiaoyingko

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大和

自定义个球

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17楼

发表于 2010-11-15 22:39 |只看该作者

贴奥尼尔的出来看看

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2b青年不sb

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飞龙

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18楼

发表于 2010-11-16 00:01 |只看该作者

这不是怪物吗？

https://files.8-da.com/attachment/forum/month_0704/20070402_b50d58767348a027facdjW8AGhXuLONY.giff91小样又来玩这招嘿嘿！

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事太多

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航母

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19楼

发表于 2010-11-16 00:03 |只看该作者

普通人，不要跟超人比。谢谢

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罗玉凤

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龙骑士

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20楼

发表于 2010-11-16 00:07 |只看该作者

我也喜欢壮硕的男人

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低头思裤裆

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淮安伐木人

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21楼

发表于 2010-11-16 00:07 |只看该作者

你这么一喜欢，，全怂了。。你还是自己硬去吧。。我们就不跟大姐你硬了。。

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H026 该用户已被删除	22楼发表于 2010-11-16 00:11 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
H026 该用户已被删除
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