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向左大夫等达人求救！前天晚上跑步脚疼，有没有什么办法啊………………

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菜包子人族

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电梯直达

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1楼

发表于 2008-4-24 16:51 |只看该作者 |倒序浏览

前天晚上开始慢跑4000米，最后200米来了个冲刺，第二天腿和身上没有任何酸痛现象，只是到了中午的时候，正常走路时，右脚偏后偏外侧的一块，用一点力都很酸疼，有点关联到脚踝下方……不用力时没任何感觉
前脚掌垫起来走路也不是很酸，请教达人，知道这是什么个情况吗……

如图中红色区域，图是从脚底看的，右脚……

[ 本帖最后由 ProTerran 于 2008-4-24 17:26 编辑 ]

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光明执政官

菜是个人财富

战队: =PNZ=
种族: Protoss

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2楼

发表于 2008-4-24 16:52 |只看该作者

缺乏锻炼，正常现象

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菜包子人族

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3楼

发表于 2008-4-24 16:55 |只看该作者

之前也有打球游泳的……但普遍都是全身肌肉有点酸，不会集中在一点上
走路都一波一波的了郁闷啊……

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路人甲

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4楼

发表于 2008-4-24 17:15 |只看该作者

踵部？

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菜包子人族

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5楼

发表于 2008-4-24 17:27 |只看该作者

原帖由 ddcczz001 于 2008-4-24 17:15 发表
踵部？

在图上指了下位置……你清楚什么原因吗？……

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光明执政官

我是要看完海贼王的男人！

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6楼

发表于 2008-4-24 17:28 |只看该作者

可能是应力性骨折

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菜包子人族

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7楼

发表于 2008-4-24 17:30 |只看该作者

原帖由 克鲁德 于 2008-4-24 17:28 发表
可能是应力性骨折

这个……………………

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光明执政官

铁树枝

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8楼

发表于 2008-4-24 17:36 |只看该作者

以我从医几十年的经验来看

LZ这是JJ癌转移了

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菜包子人族

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9楼

发表于 2008-4-24 17:40 |只看该作者

原帖由 NeVeRGoNe 于 2008-4-24 17:36 发表
以我从医几十年的经验来看
LZ这是JJ癌转移了

哈哈哈……我靠~~~您是大忽悠哈~~~

下班回家了
晚上还准备跑，如果真是简单的乳酸造成肌肉酸痛的话，那做适当的运动就应该能缓解了，试试看吧……

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菜鸟也有理想

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10楼

发表于 2008-4-24 17:42 |只看该作者

扁平足飘过，lz这么长距离跑了多久

不学无术

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路人甲

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11楼

发表于 2008-4-24 17:43 |只看该作者

用手指挤压一下，疼不？如果疼，就不运动了

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路人甲

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12楼

发表于 2008-4-24 17:44 |只看该作者

是不是两骨头连接的地方？

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13楼

发表于 2008-4-24 17:46 |只看该作者

再过4年楼主会不会去抱火炬?

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14楼

发表于 2008-4-24 17:48 |只看该作者

子在川上日逝者，如斯夫不舍昼夜

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菜包子人族

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15楼

发表于 2008-4-24 18:59 |只看该作者

原帖由 ddcczz001 于 2008-4-24 17:43 发表
用手指挤压一下，疼不？如果疼，就不运动了

就是肌肉酸痛的感觉……决定一会再去跑也许明天就好了……
谢谢！

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菜包子人族

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16楼

发表于 2008-4-24 19:00 |只看该作者

原帖由 jere 于 2008-4-24 17:42 发表
扁平足飘过，lz这么长距离跑了多久

没戴表大约跑了15~20分钟吧……
慢跑真的不怎么会感到累，还挺舒服的……

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菜包子人族

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17楼

发表于 2008-4-24 19:00 |只看该作者

原帖由 lrj2003 于 2008-4-24 17:46 发表
再过4年楼主会不会去抱火炬?

再过4年可能会去撞五角大楼……

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被生活强奸哭了

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18楼

发表于 2008-4-27 13:17 |只看该作者

看图说话这脚长的形状日吗真奇特

seven 强奸生活选择什么样的体位才够淫荡？被生活强奸选择什么体位才有快感？

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空间炮灰团团长

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19楼

发表于 2008-4-27 13:23 |只看该作者

YM...

>.< Observer...

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20楼

发表于 2008-4-27 13:30 |只看该作者

那图。。。感觉像是侧漏啊

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