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大家一次减肥最多减掉过多少斤？怎么做的？

227 主题	0 好友	1万积分

潜水的小常

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电梯直达

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1楼

发表于 2008-3-29 08:56 |只看该作者 |倒序浏览

我是从去年9月到北京的吧，一直到12月，减掉18斤(从76公斤->67公斤)
我1.71，感觉重量可以了，就稍微放松了下，结果反弹了2公斤
现在又开始努力了，这次准备减到65公斤
大家有过减肥经历吗？

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一路走来，我们劈荆斩棘
回头望去，只留下叹息与回忆......

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2楼

发表于 2008-3-29 08:59 |只看该作者

洗澡掉了3斤

珍惜生命远离8da

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3楼

发表于 2008-3-29 09:08 |只看该作者

30斤
一个月掉的

le deux Octobre

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潜水的小常

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4楼

发表于 2008-3-29 09:12 |只看该作者

一个月30斤？
怎么减的？？？？？？

一路走来，我们劈荆斩棘
回头望去，只留下叹息与回忆......

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5楼

发表于 2008-3-29 09:16 |只看该作者

减肥最好一个月不要超过2斤

一般超过的都是自己的肌肉和水分

这样以后肥回来的脂肪比例会更高

越减越肥啊,除非你准备终生节食

减肥要健康啊

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101 主题	2 好友	5万积分

光明执政官

[SvS]Heroes

战队: [SvS]
联赛ID: PY_Shmily
种族: Protoss

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6楼

发表于 2008-3-29 10:41 |只看该作者

...........不减~~~~~~~

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7楼

发表于 2008-3-29 10:41 |只看该作者

原帖由 Harbin-F.spy 于 2008-3-29 09:12 发表
一个月30斤？
怎么减的？？？？？？

自然减的，没运动
出国第一个月

le deux Octobre

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7 主题	0 好友	1万积分

活着真累！

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8楼

发表于 2008-3-29 10:44 |只看该作者

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39 主题	2 好友	10万积分

黑暗执政官

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9楼

发表于 2008-3-29 10:47 |只看该作者

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菜鸟也有理想

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10楼

发表于 2008-3-29 10:54 |只看该作者

只要不在家呆，自己吃肯定减肥

不学无术

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253 主题	12 好友	11万积分

黑暗执政官

图样图森破

战队: SCI
种族: Terran

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11楼

发表于 2008-3-29 11:00 |只看该作者

没夜宵熬夜打星际。

世上根本没有任何东西,值得我们以玷污一局星际的代价去换取

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12楼

发表于 2008-3-29 11:19 |只看该作者

一场足球赛下来
掉了5斤

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723 主题	2 好友	3万积分

心一

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13楼

发表于 2008-3-29 11:40 |只看该作者

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空间炮灰团团长

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14楼

发表于 2008-3-29 11:41 |只看该作者

>.< Observer...

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341 主题	0 好友	3万积分

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15楼

发表于 2008-3-29 11:54 |只看该作者

我想增肥

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