男人怎么判断肾功能的好坏(ZT)

低头思裤裆

肾功能是好是坏主要看几个标准
　　
　　肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
　　
　　另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000（相当于2～4个矿泉水瓶）毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
　　
　　　　　护肾关键在日常
　　
　　肾阴之水人人都要重视养护。除了适当用药外，日常保养更为关键。
　　
　　★性生活要适度，不勉强，不放纵。
　　
　　★饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
　　
　　★经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
　　
　　★充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
8da的朋友门你们的肾功能如何？

Hoo_Jay

很好 谢谢

azure

我肾虚

The.lxy

///////////

死亡骑士

看来要多锻炼锻炼啊

S.Top)Paul

我每天喝水多，尿尿也多 是否有问题

低头思裤裆

原帖由 S.Top)Paul 于 2006-9-29 13:23 发表
我每天喝水多，尿尿也多 是否有问题

主要是晚上9点后。是否感觉尿很多。。尤其是夜里。。如果尿多的话。。
就有问题了。

[sagi]xing1982

大家注意肾和性没关系，肾亏是中医的说法 ，但不是指器官。

怕娃落地

已经虚了

福州9d流`drone

原帖由 低头思裤裆 于 2006-9-29 13:28 发表

主要是晚上9点后。是否感觉尿很多。。尤其是夜里。。如果尿多的话。。
就有问题了。

白天大概5-6次 正常吗？9点以后就1次这样。。。

zet

原帖由 低头思裤裆 于 2006-9-29 13:28 发表

主要是晚上9点后。是否感觉尿很多。。尤其是夜里。。如果尿多的话。。
就有问题了。

这个一般年轻人不会吧
这个时候就有这种毛病
男人这辈子就算完啦

hammerdin

肾，其华在发，开窍于耳，开窍于二阴
而且肾只会虚，不会实
可以随便补
不过注意阴阳调和

低头思裤裆

原帖由 福州9d流`drone 于 2006-9-29 13:30 发表

白天大概5-6次 正常吗？9点以后就1次这样。。。

当然正常。。。。
不光是尿。经常头晕目眩。尤其是做电脑前。精神萎靡。 失眠多梦。 耳鸣。头发掉落。在中医的解释里都叫肾亏也叫肾虚。
肾虚也分2种。 肾阴虚。肾阳虚。 8da几乎都是肾阴虚。  主要原因还是 SY和性生活过度。以及熬夜。

=power=red

不行啊

S.Top)Paul

那我应该没问题啊 反正晚上睡觉都是一觉到天亮，中间不起夜去厕所
关键是早上都1柱凸

11265

强，不要太强

cp168

...日,谁嘘嘘还用瓶子装?

ArTof@rrOw

失眠多梦 都是星际惹的祸 不过还好 我爱运动 很健康 也爱吃壮阳草 韭菜

S.Top)Paul

原帖由 lovesc 于 2006-9-29 13:30 发表
我的非常强。。。。。。

lovesc明显是装b

sbw2008no1

哈哈，说得都有道理，张知识了，以后注意

菲菲的小猪

我的太好了~！

letmedie

需的一b。。。女人太依赖我，我又那么付责任，看到他们每次完了以后兴高采烈的样子，我觉得，为人名服务。。。。是值得的！！！做一次爱不难，难就难在一辈子做爱

谢谢~

bluemagic

我肾不好....

赣林老墓

好的,照做