夏季常见的生果有治病功效

cjy1976

西瓜

　　夏季主要生果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。

　　功效：解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。

　　桃子

　　中医以为，桃子味甘、酸、性温，有生滋润肠、活血消积、丰肌美肤作用。

　　可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。

　　桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。

　　甜瓜

　　又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。

　　功效：清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

　　荔枝

　　荔枝的营养成分丰硕，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰硕。

　　有生津益血、温中理气、降逆等功效，十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝的食用禁忌良多。

　　吃多会上火、还可引起低血糖、皮肤过敏、头晕恶心等症状。

kfcmilk

居然转型养生了？！

cjy1976

kfcmilk 发表于 2013-8-5 18:11
居然转型养生了？！

没事转着玩玩儿也不错。。

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