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1、吃完鸡蛋后不要立刻吃糖
良多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,实在,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立刻吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食品中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食品同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以假如服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法。立刻取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,假如不吐,可多喝几回,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。假如服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
3、吃完鸡蛋后不要立刻喝豆浆
天天早晨,做妈妈的都会为孩子精心预备早餐。但愿孩子可以在清晨得到充足的营养。所以良多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。实在,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
4、吃完鸡蛋后不要立刻吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:"鸡蛋同兔肉食成泄痢。"那是由于兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
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