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核心自信
马太效应
在谈论自信这个话题之前，需要说说马太效应，简单概括地说即是“贫者愈贫，富者愈富”，之所以会这样，是因为我们越想得到的东西越得不到，越不想要的东西反而自己送上门来。中国人常说“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，其实就是这个道理。实际上，在我们日常生活中，马太效应之所以有效，很多时候是因为“良性循环”与“恶性循环”导致的，这种循环导致这个世界上的80%的优质资源总是被掌控在20%的人手中，无论是金钱还是女人。
之所以会这样，是因为80%的人在很多事情上受限于自身的欲望，一个人一旦有了某种欲望，其行为模式就会不自觉地被欲望所产生的情绪干扰，这种干扰常常让人们在错误的时间做错误的事情，譬如，一个人有心栽花，有可能会在栽花的过程中迫不及待地想要花早点开，于是便会因为这种急躁的心态而施加过量的肥料，导致本来可开之花过早地枯萎了。又或者他担心花开不了而不敢对花施肥，结果导致花不开……这种心态我们在任何地方都可以看见，包括赛场、赌场、情场……等等，所以，我们老祖宗强调“寡欲”的意义就在于，让我们保持清醒的头脑，不要被内心的欲望所迷惑，强调“无为”的意思不是让我们不作为，而是让我们的行为顺从自然的规律不去干扰。
因此，在很多时候，不管我们做任何事情，首要解决的问题是心态的控制，在哲学上有这么一个观点，事物的发展是由内部的矛盾而推动的，我们有了某种欲望，才会产生行动，有了行动，就会发生行动的结果。而对于我们的行动，大脑常常会根据行为对结果的影响而产生一个“好”与“不好”的判断，如果判定结果为“好”，那么我们受到激励，感到兴奋，自信增强，头脑也会更加灵活，更容易做出正确的决策。如果判定结果为“不好”，那么我们就会感到沮丧，心情浮躁，恐惧增加，丧失自信，从而作出错误的决策。
所以，不管做任何事情，对于心态的控制理应摆在首位，也就是常说的“心理素质”，这也是判定一个人是否成熟的标准。
做到心态的修养，需要长期学习和锻炼，而一旦习得，则无事不成。不管是泡妞，还是其他。在此我强调，人的悟性有差异，我并不保证所有人都能习得，但至少在我培训的这半年间，有两个学员是有明显成长的，他们不属于悟性好的类型，但不可否认的是，他们十分勤奋。
关于分别心
我们的“自信”是如何被影响的，在这里要跟大家讲 “分别心”的概念。
以下内容部分借鉴自《网球的内心游戏》，本想直接提供书名推荐大家去看，但既然大家看了我的书，我就把这个概念在书中用自己的方式讲述一遍，感兴趣的也可以去网上搜索下载。
我们每个人的大脑里都有两个“我”，其中一个“我”就是对于各种自身行为的好坏下判断而产生情绪的“我”，在这里称之为“我1”，另外一个“我”是行动的无意识的“我”，在这里称之为“我2”。
比如“我2”在跟女生搭讪后，女生的反应并不是很好，这时“我1”就会开始下判断，对“我2”进行批评和否定，认为“我2”确实很2，如此，“我2”在行动上就会开始顾虑“我1”的否定而受到影响，害怕搞砸，从而限制住了本身的发挥。
我们在运动场上也经常见到运动员出现这样的情况，譬如在足球赛上单刀却没能抓住机会破门的球员，他们大多在同场比赛下一次单刀表现一定都会不进，因为在他们内心里，肯定会念叨这么一句话——我怎么这么没用。那么在下次拿到球单刀的时候就会在意上次的失败，从而导致发挥失常错过机会。
当然，我们也可以反观那些偶尔发挥超常的球员，他们可能一场比赛中连续进好几个特别漂亮的进球，第一个进球往往很流畅很漂亮。如此，“我1”就会对“我2”说，干得真漂亮。“我2”此时受到了鼓励，便更加肆无忌惮地发挥了，于是在后面的比赛中，往往“我2”没有受到“我1”的干扰，发挥得更加淋漓尽致，俗称“打疯了”，如果喜欢足球的朋友，看看2012年底伊布的四个进球就很能明白这种状态。
在与女人打交道的过程中，我相信也有人有过这种体验，譬如“桃花运”就是这么回事，有一段时间，你因为机缘巧合搞定一个不错的妞，之后就会感觉任何女人你都可以聊得特别HI，不管你说什么那些女人都可以手到擒来，但如果你在一个妞身上投入了很多却总是受挫，同样会感觉无论任何女人对你来说都像一块钢板，她说什么你都得琢磨半天该怎么回，做每件事都会害怕得到负面的反馈。
如果你研读过《道德经》，就应该知道“无我”的意思，这个“无我”就是无“我1”的状态，而“我1”的学名叫分别心，消灭了分别心，一个人即进入一种畅通无阻的“自由”状态。 |
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发表于 2013-5-24 21:23
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发表于 2013-5-25 11:50
