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这几天在练投篮~~~投来投去都只有3成3命中。。。好尴尬。

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1楼

发表于 2012-9-12 09:19 |只看该作者 |倒序浏览

30个一组罚球线，两个45度角或者底线投篮。。。。自投自抢，中速运球投篮
打你妈命中没超过4成过。。。一般就是30投10中。。。两个底线投的最烂
一般3组就一定要休息了。

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2楼

发表于 2012-9-12 09:23 |只看该作者

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7 主题	0 好友	14万积分

黑暗执政官

打酱油的!!~~~~~~~~~~~~

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3楼

发表于 2012-9-12 09:27 |只看该作者

连续扣篮命中率就高了啊

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飞翔的奶牛

98 主题	7 好友	10万积分

黑暗执政官

神仙？妖怪？谢谢。

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4楼

发表于 2012-9-12 09:31 |只看该作者

连续扣篮命中率就高了啊

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自焚神族

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5楼

发表于 2012-9-12 10:00 |只看该作者

做投手一定要稳
手腕容易变形的人做不了，例如我

自焚神族

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6楼

发表于 2012-9-12 10:02 |只看该作者

原创内容水晶 +2

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