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标题: 我这种睡眠跟生活方式，很不健康吧 [打印本页]

作者: TossNeo 时间: 2012-6-20 17:56
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作者: 别愁BloodBrood 时间: 2012-6-20 17:59
早点睡！多喝水！

作者: TossNeo 时间: 2012-6-20 17:59
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作者: jianzhongx 时间: 2012-6-20 18:00
邱洁尔每天也只睡4个小时

作者: 今心 时间: 2012-6-20 18:06

作者: SM_2v2gamer 时间: 2012-6-20 18:07

作者: Springsun 时间: 2012-6-20 18:07
午睡一点用都没有，越睡越困。

作者: emucxg 时间: 2012-6-20 18:11
午睡还是很重要的但是最好两个小时

作者: grubbyu 时间: 2012-6-20 18:15
每天都要睡10个小时的撸过

作者: 整天没空 时间: 2012-6-20 18:17
差不多没事。。少撸点是真的

作者: 拉普拉多 时间: 2012-6-20 18:21
我睡眠时间，晚上12点半睡觉，早上八点钟起来。中午睡一个小时，傍晚睡半个小时，一天睡9个小时，非常奢侈啊。。

作者: 别愁BloodBrood 时间: 2012-6-20 18:40
那话怎么说来着

【赚钱多少与睡眠时间有关：标杆4定律】华尔街统计：每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上。多睡1小时薪水就要除以4。比如说你每天睡5小时，你就只拿400万除以4=100万年薪。睡6小时，就只能拿最多25万了。每月挣5、6千的，一般都是每天需要睡七小时的…对号入座后发现很伤心有木有！

作者: kingiceman131 时间: 2012-6-20 18:41
午睡是一种享受

作者: lostgunman 时间: 2012-6-20 19:18
午睡是一种享受

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