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每天橹管两次，坚持一个月能不能减肥呢？达人乱入！

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航母

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电梯直达

1楼

发表于 2011-9-27 23:48 |只看该作者 |倒序浏览

每次橹管出来的都是蛋白质，是吗？每天橹管两次能橹出很多蛋白质，这样就能达到减肥的效果了，大家说这样是可以的吗？
有橹管达人，出来说一下经验！

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欢迎询价！

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aidslove1

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航母

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2楼

发表于 2011-9-27 23:50 |只看该作者

实际上撸管太多反而容易肥胖
因为肥胖患者性能力都比较弱 JJ比较小

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xiaoxiaoma

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3楼

发表于 2011-9-27 23:50 |只看该作者

越弄越肥。。。因为弄过后食量会增大要补充蛋白质。。相对的就会胖而且这个东西。。弄多了是会长肥肉的

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xiaoxiaoma

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4楼

发表于 2011-9-27 23:52 |只看该作者

部队为什么很瘦很有劲。。跟不碰女人也有一定关系。。

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Pentium9

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大和

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5楼

发表于 2011-9-27 23:53 |只看该作者

我在玩钱宝，轻松赚外快，你也来吧！

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菊花茶洗手

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航母

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6楼

发表于 2011-9-27 23:56 |只看该作者

虚了就胖了
而且...

只要我们不丧失自我,什么样的生活都可容忍;
我们尽可以失去一切,只要我们依旧是我们

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菊花茶洗手

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航母

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7楼

发表于 2011-9-27 23:57 |只看该作者

减肥要控制淀粉和脂肪
要补充蛋白质的
楼主减肥就是个雏
学我不吃午饭

只要我们不丧失自我,什么样的生活都可容忍;
我们尽可以失去一切,只要我们依旧是我们

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NeVeRGoNe

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光明执政官

铁树枝

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8楼

发表于 2011-9-27 23:57 |只看该作者

楼主可以参照SYP，
你懂的

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wuhaihai

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仲裁者

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9楼

发表于 2011-9-28 00:00 |只看该作者

xiaoxiaoma 发表于 2011-9-27 23:52
部队为什么很瘦很有劲。。跟不碰女人也有一定关系。。

你以为不碰女人就不撸管么？互撸都不在少数。。。

PS:你这种想法是在潜意识里安慰自己么- -

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xiaoxiaoma

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10楼

发表于 2011-9-28 00:22 |只看该作者

wuhaihai 发表于 2011-9-28 00:00
你以为不碰女人就不撸管么？互撸都不在少数。。。

PS:你这种想法是在潜意识里安慰自己么- -

你可以去健身房询问一下。。懂点的教练都会这么跟你说
包夜通宵碰女人这两个是绝对松弛肌肉的，特别是腹部。。（前提是你想练成筋肉人那种）不信你可以试试练死了还是有层脂肪在外面。。就是感觉肉肉的那种线条比较难出来除非你很瘦..

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xiaoxiaoma

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11楼

发表于 2011-9-28 00:25 |只看该作者

wuhaihai 发表于 2011-9-28 00:00
你以为不碰女人就不撸管么？互撸都不在少数。。。

PS:你这种想法是在潜意识里安慰自己么- -

还有减肥不一定要跑步你只要每天坚持快走50分钟几个月绝对瘦很多的我们这有个人从150 瘦到了130.。最好不要跑步脂肪30分钟燃烧不是吹得。。你跑步跑个20分钟都没什么用。。我试过减肥最快就是慢跑+晚上不吃饭一个星期可以瘦10斤左右（略胖的人）但是很辛苦的饿的话可以多喝水... 慢跑最少要40分钟以上不一定要速度但一定要时间..

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