想自行车骑得快的方法

MatsumiKuro

一：选硬度强的车架，坐垫
二：选适合高速的轮组，外胎~~山地齿胎换光胎，公路700*25C换23C，23C换21C
三：减少一切不必要的重量，只穿骑行服
四：轮胎气打足
五：用自锁脚踏
六：带头盔~安全+减少风阻
七::减少身体迎风,减少风阻
八:柏油路比水泥路快
九:每天坚持固定踩踏频率练习,提高脚的划圈能力
十：了解什么是风阻以及如何克服风阻

leopricorn

MatsumiKuro 发表于 2013-3-13 17:17
脑残连踏频都不知道~~~又来秀智商下限了~~

还有那么快就忘记在PLU的时候，

知道为什么你记得这么清吗？因为别人一年犯的2，比不上你一天犯的多。
顺便，金三拉的翔你还舔不舔？

MatsumiKuro

leopricorn 发表于 2013-3-13 15:36
我猛踩油门车速也特么能提高，这种废话叫靠谱？臭不要脸
傻逼样，被各应了还瞎J8得意。

脑残连踏频都不知道~~~又来秀智商下限了~~

还有那么快就忘记在PLU的时候，

shimano 5600套件就是 5600块 这样的笑话了么？

holygun

自行车价格摩托车发动机就可以了

leopricorn

MatsumiKuro 发表于 2013-3-13 15:01
本来我在论坛上说的就都是靠谱的东西
来自：八达网 Windows Phone 8 客户端

我猛踩油门车速也特么能提高，这种废话叫靠谱？臭不要脸
傻逼样，被各应了还瞎J8得意。

MatsumiKuro

rapidfire 发表于 2013-03-13 14:57
国见大人威武，我照着第九条刻意加快了踏频率，果然时速从25公里飙升到30公里。

本来我在论坛上说的就都是靠谱的东西
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来自: WindowsPhone客户端

rapidfire

国见大人威武，我照着第九条刻意加快了踏频率，果然时速从25公里飙升到30公里。

leopricorn

金三拉的翔你还舔不舔？

adark

有道理
我来简化一下
1.自身发动机是王道
2.遇到坑爹的强劲逆风，一切都是浮云

张麻子

国共抗战的盘子还叼不叼了？嘿咻嘿咻 哎哟哎哟

aidslove1

学习下 我定的公6 星期5到 ~

张麻子

朝鲜核爆的盘子还叼不叼了？

潜规则

原创内容 水晶 +2

jackychen6284

选硬度强的坐垫

肉丸子2

找个长下坡就行了

韩愈

心肺功能，与腿部肌肉力量  这是最重要的

恨惊天

另外心肺功能比肌肉力量要重要

开飞机的贝塔

上坡好累啊

rapidfire

MatsumiKuro 发表于 2013-3-12 10:26
身高185~186

体重147~149

很标准的体重啊，我的理想之一！

MatsumiKuro

rapidfire 发表于 2013-3-12 10:16
频率快是不是好减肥
国见你身高体重是多少

身高185~186

体重147~149

半支烟

MatsumiKuro 发表于 2013-3-12 10:16
肯定不自在啊~~

骑车最重要的是克服风阻，风阻和速度的平方成正比，

。。。。。。。。。

rapidfire

频率快是不是好减肥
国见你身高体重是多少

MatsumiKuro

半支烟 发表于 2013-3-12 10:15
哥的腿部力量没有问题
问题是蹬快了不自在

肯定不自在啊~~

骑车最重要的是克服风阻，风阻和速度的平方成正比，


速度慢比快要舒服安逸多了·

半支烟

哥的腿部力量没有问题
问题是蹬快了不自在

MatsumiKuro

贾队长 发表于 2013-3-12 10:01
踏频快不是你腿更费力？

齿比高才费力~~~

踏频是可以练上去的~~