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楼主: everrr

控制饮食上8达没有比我猛的了吧

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31楼

发表于 2014-10-20 17:38 |只看该作者

原创内容水晶 +5

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菊花帮多P组织者

32楼

发表于 2014-10-20 17:54 |只看该作者

跪求减肥达人推荐下啊
本人毕业以后体重由135到170 （身高183）肉全部集中在肚子、腰、臀、和大腿了
并且上个月做全身检查。血糖偏高、胆囊炎、脂肪肝、
有没减肥达人推荐下食谱+运动的组合啊
我才27岁啊

讨论没什么意思。享受比赛就好，谁ML完还探讨其中某一次插入是否彻底，对吧？

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33楼

发表于 2014-10-20 18:02 |只看该作者

吃的多无所谓关键是消耗
我大脑消耗太大
我出差海吃海喝回来
在家生活保证规律三餐
中晚餐都要吃满一碗饭
然后根本不运动
就算这样一天也要瘦一斤
现在回来十天又瘦回去了

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菊花帮多P组织者

34楼

发表于 2014-10-20 18:33 |只看该作者

跪求啊

讨论没什么意思。享受比赛就好，谁ML完还探讨其中某一次插入是否彻底，对吧？

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