syp
发表于 2008-9-10 20:37
我打算从明天开始减肥了
计划在一个月里减分15斤
大家说这么样？[:22]
快乐新年
发表于 2008-9-10 20:38
找大兔
syp
发表于 2008-9-10 20:38
虽然已经是百花开
路边的野花你不要采，不要采
注定牵挂你
发表于 2008-9-10 20:38
能顺便说下方法麽?
AVAVA
发表于 2008-9-10 20:38
糖醋排骨
发表于 2008-9-10 20:38
恩 我也减肥~~（第300次）
rakawa
发表于 2008-9-10 20:39
.....
你觉得骗自己好玩吗?
=PNz=Zergboy
发表于 2008-9-10 20:39
有这么神奇？
syp
发表于 2008-9-10 20:41
计划事这样的：
早上不吃饭，
中午吃一个菜，
晚上任意，
每周争取游泳2次，羽毛球一次。
不吃零食，不吃夜宵
2008年9月10日
冻僵的小鸡鸡
发表于 2008-9-10 20:41
猪肉很贵 别浪费啊
皇太子
发表于 2008-9-10 20:42
lolocat
发表于 2008-9-10 20:42
皇太子
发表于 2008-9-10 20:43
冻僵的小鸡鸡
发表于 2008-9-10 20:46
SYP 的计划：
早上不吃饭，吃鸡蛋加牛排加牛奶
中午吃一个菜，烤全羊
晚上任意，敞开吃
每周争取游泳2次，羽毛球一次。每次一分钟。
不吃零食，不吃夜宵。改喝酒。
阿拉蕾
发表于 2008-9-10 20:46
减肥——慢跑是王道
Wu_Mengda
发表于 2008-9-10 20:47
[:20] a
liinaazzw
发表于 2008-9-10 20:48
[:48] [:48]
囧!
发表于 2008-9-10 20:51
[:16] [:16]
我顶你个肺
发表于 2008-9-10 20:53
坚持。
ZegEveR
发表于 2008-9-10 20:56
早饭要吃的
Sika
发表于 2008-9-10 20:56
...syp最近越来越可爱老。[:44]
xjykobe
发表于 2008-9-10 20:56
晚饭不要吃，
opos
发表于 2008-9-10 20:56
蝎子
发表于 2008-9-10 20:59
晚饭随意[:20] [:20]
以前很猛
发表于 2008-9-10 21:00
路人10号
发表于 2008-9-10 21:01
tezhlp44
发表于 2008-9-10 21:01
那计划真傻啊
快乐新年
发表于 2008-9-10 21:02
SYP 的计划：
早上不吃饭，吃鸡蛋加牛排加牛奶
中午吃一个菜，烤全羊
晚上任意，敞开吃
每周争取游泳2次，羽毛球一次。每次一分钟。
不吃零食，不吃夜宵。改喝酒。
laserfox
发表于 2008-9-10 21:10
原帖由 Sika 于 2008-9-10 20:56 发表 http://bbs.8da.com/images/common/back.gif
...syp最近越来越可爱老。[:44]
看照片您也需要减肥啊[:122]
╱゛优泽
发表于 2008-9-10 21:17
......老大你听过一句话没 叫 早上吃好 中午吃饱 晚上吃少
晚餐不能不吃。 你最好以水果代替 现在我觉得葡萄提子是最好吃的
早餐不吃容易得结石还是什么病来着。所以。。。你知道吧？还有早餐不要吃油炸的。。减肥的话 水果+酸奶是最好的选择
不过。。。胖子[:7] 算了 不要折腾了