不会游泳,不好比较
在有压力的情况下,两者都不容易吧。。都在挑战体能极限。 tangsa 发表于 2013-8-5 11:36 static/image/common/back.gif
昨天10公里,1小时2分钟。感觉一般。
不会游泳,不好比较
在有压力的情况下,两者都不容易吧。。都在挑战 ...
10公里1小时 属于慢跑,不是很累的 休闲有氧跑!游泳的话很难了 我觉得跑步累,游泳我可以1500,但是第二天就不会动了 2个都可以 看速度 aidslove1 发表于 2013-8-5 11:38 static/image/common/back.gif
10公里1小时 属于慢跑,不是很累的 休闲有氧跑!游泳的话很难了
是的。。
不过要追求速度的话,10公里的难度应该不亚于1500米游泳。
一般人来说应该是游泳累。。游泳姿势不对的话很耗体的
都没我骑单车累 昨天骑行120公里+轻度XC 喝了6瓶水 中午吃了三碗饭半斤牛肉,下午吃了1锅排骨3晚饭+1个西瓜,到今天腿还有点软,昨天骑完称比早上出去时轻了4斤,今天早上称比昨天早上轻了1.5斤 大学时400米的跑道每次跑30圈
50米宽的游泳池每次游40个来回
这两个运动每天换着玩~~现在再去跑30圈或者游40圈估计吐了也做不到
但是现在一天可以骑200公里毫无压力 游泳1500很轻松啊,对我来说还是跑步痛苦点儿。 游泳1500容易达成,
跑步不行,呼吸道和腿都吃不消 仰泳毫无压力 差不多 哥每次去游泳都是2000米起的,实在小儿科 只要控制好速度 都很轻松 时间问题而已 对于入门的人来说,都很简单 天天泡8达还有这么好的体能,你们吹牛逼之前先打下草稿好吗
1500米如果一口气能游下来,8达不会超过3个人。10公里可能还好些。 我一口气游不到100米。。。 ;P;P;P aidslove1 发表于 2013-8-5 11:38 static/image/common/back.gif
10公里1小时 属于慢跑,不是很累的 休闲有氧跑!游泳的话很难了
游泳也可以漫游啊,又不是比赛,我泳池里一直不停游2个多小时啊,就是比较慢而已 明显游泳累啊
在水里重力失去了,只能靠四只去游。还得游完1500米
我前几天游了5~6 米就累成马了
lskopel 发表于 2013-8-5 15:02 static/image/common/back.gif
明显游泳累啊
在水里重力失去了,只能靠四只去游。还得游完1500米
我前几天游了5~6 米就累成马了
你这情况,估计跟刘翔跑100米似的 这里应该是说自由泳的1500吧
蛙泳,自由泳和蝶泳,难度差别不是一点半点啊
本人自由泳最多200。。
蝶泳。。能起来一到两次吧。。 你到游泳馆,好多大爷大妈都是一开始游就是半个多小时才停,千把米吧。
游泳如果不要速度还真心不累,就是无聊,跑步可以听MP3,游泳不好弄
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