公路车才是王道
aidslove1 发表于 2013-6-16 19:53 static/image/common/back.gif
挺好的 入门够用了，慢慢来 1开始 我骑12公里休息5次 【起伏路】现在不休息搞几十公里 看这自己的心肺功能 ...
我去1500块钱才入门？自行车那么贵？
哈哈，我都是 3 - 7 慢骑
m4小王子 发表于 2013-6-17 17:18 static/image/common/back.gif
自锁只是提高了踩踏效率
怎么可能更安全
首先是发力的时候，不会踩歪~~这个很容易理解~
其次就是摔车的时候，就像我上面举的亲身例子，在摔的时候，是车连人一起接受第一次冲击，
车可以帮你吸收一部分能量~~
这个肯定是比人单独摔出去要安全的~~
其实我用自锁，一次都没静止的情况下平地摔，
一方面是初期有意识得注意了，另外有几次，就算块倒了，身体下意识得会使劲，脚也会出来的~~
虽然尴尬了点，但是不会摔~
到后来习惯了，出脚就很自如了
19560101 发表于 2013-6-18 07:34 static/image/common/back.gif
我去1500块钱才入门？自行车那么贵？
通勤车和运动自行车的区别~~
通勤车是代步工具，运动自行车是健身器械~
1500的健身器械，不算很贵吧
汤浅比吕美 发表于 2013-6-18 08:46 static/image/common/back.gif
通勤车和运动自行车的区别~~
通勤车是代步工具，运动自行车是健身器械~
通勤车不能减肥吗？。。。。
19560101 发表于 2013-6-18 09:30 static/image/common/back.gif
通勤车不能减肥吗？。。。。
这和车没关系
（240-你的年龄）*0.6
你的心率大概到这个数值，才有减肥的效果~不管是通勤车还是运动自行车~
效果只是速度快慢而已
汤浅比吕美 发表于 2013-6-18 09:33 static/image/common/back.gif
这和车没关系
（240-你的年龄）*0.6
那2手通勤车，比较牛逼，500以内的介绍一个哈
19560101 发表于 2013-6-18 09:36 static/image/common/back.gif
那2手通勤车，比较牛逼，500以内的介绍一个哈
所谓通勤车，就是路上能看到的普通自行车啊，我连牌子都说不出来~~
去2手市场收两捷安特 ATX660 或美利达勇士吧，估计500能收到还不错的~
话说你不是收入很高么，只愿意花500块在自行车上？真让人费解~
我一个头盔就要900~~
汤浅比吕美 发表于 2013-6-18 09:51 static/image/common/back.gif
所谓通勤车，就是路上能看到的普通自行车啊，我连牌子都说不出来~~
去2手市场收两捷安特 ATX660 或美利 ...
900也是摔过一次就不能用了，对吧