变速档位小有讲究,注意齿比保护膝盖 我平路一直用2-8骑的,2-7感觉太轻骑不快。 2-8,我周六跟着一帮禽兽刷到33-35才用这个齿比... 有事没事 发表于 2013-6-17 12:36 static/image/common/back.gif
3公里就躺了??看来真的是很胖? 不然的话 就算再怎么宅 慢跑3公里也不止于这样啊
1.那时候是下午7点多,全天没吃饭
2.天气很炎热
应该主要是因为饿的 楼主太虚了吧,我第一次就骑了40公里,一点事都没有。 关于骑行强度,不能单看距离
如果3公里6%的坡,那对于一般新手也够呛,30公里平路二十多的巡航,那也没什么难度
没有针对性连过上坡,6%别说三公里了,1公里也困难·~ 城市近郊能有合适的坡可以训练是很难得的,不练坡就不能明显地提升心肺功能,所以爬坡还是必须要练的,而且必须保持一定的频率和强度 连续45度上坡毫无问题,这不是我,是途锐。 铺装路面没有这样的角度吧
坡度一般用百分比,不用角度来表示 blue_cell 发表于 2013-6-16 21:36 static/image/common/back.gif
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这个都不贵啊 blue_cell 发表于 2013-6-16 21:36 static/image/common/back.gif
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尼玛,上次这个inbike被人爆出山寨了sobike骑行服的事... 买了台折叠...大行P18
我的山地..
去年骑从化白水寨的照片..又黑又瘦
楼主你的脚踏要换掉了~~换对mg1就可以~~150块钱左右 MG1是好东西,不过自从我上了锁,基本对脚踏就没其他想法了 kfcmilk 发表于 2013-6-16 20:24static/image/common/back.gif
回锅肉 发表于 2013-6-16 20:21
挺好看的就是不能折叠啊!
这款还不错...
还是觉得锁踏这玩意不安全,紧急情况没解锁就惨了 kfcmilk 发表于 2013-6-16 20:24static/image/common/back.gif
回锅肉 发表于 2013-6-16 20:21
挺好看的就是不能折叠啊!
这款还不错...
还是觉得锁踏这玩意不安全,紧急情况没解锁就惨了 m4小王子 发表于 2013-6-17 16:32 static/image/common/back.gif
还是觉得锁踏这玩意不安全,紧急情况没解锁就惨了
是的就和车一块儿飞吧 和车一起飞比起只有人飞,当然是后者更严重啊
锁踏摔的一般都是在零速的时候,就是初期还不习惯,忘记解锁或解锁不顺摔的 特混舰队 发表于 2013-6-17 17:06 static/image/common/back.gif
是的就和车一块儿飞吧
这种情况反而安全~~~
我有次下雨天急着找地方躲雨,以为台阶不高直接冲了下去,
没想到至少有40厘米的样子。。还好是自锁,人和车摔在了一起,车架一点擦伤,人也轻微擦伤一点
要没自锁,肯定是人从车把上飞出去了~~~
还有当时第一感觉车架肯定摔坏了,后来发现几乎一点事都没有,美利达的HFS技术果然是又轻又硬~~ m4小王子 发表于 2013-6-17 16:32 static/image/common/back.gif
还是觉得锁踏这玩意不安全,紧急情况没解锁就惨了
除非你喜欢在悬崖边骑,否则肯定是自锁安全啊~~ 汤浅比吕美 发表于 2013-6-17 17:16 static/image/common/back.gif
除非你喜欢在悬崖边骑,否则肯定是自锁安全啊~~
自锁只是提高了踩踏效率
怎么可能更安全 总体来说 专业的人一定是上锁的,我经常出去骑行就知道,但上锁一定是增加被摔几率的 这个也不能否认,所以还是自己拿捏吧 摔车的时候(非零速摔),肯定是有锁更安全
排除掉初期不习惯和不熟练的因素,摔车和上锁没有必然联系,不然XC为什么也上锁? 回锅肉 发表于 2013-6-16 20:10 static/image/common/back.gif
上个图啊!
哥打算整个折叠可以放车尾箱那种!!
都是快拆的,一扮轮子就下来了,能放后备箱
RE: 刚去买了个自行车 吼吼
adark 发表于 2013-6-17 13:59 static/image/common/back.gif2-8,我周六跟着一帮禽兽刷到33-35才用这个齿比...
车店老板跟我说平时用2-8就好了!被坑了?你平时用什么挡啊 屌丝车啊 pig 发表于 2013-6-17 17:48 static/image/common/back.gif
车店老板跟我说平时用2-8就好了!被坑了?你平时用什么挡啊
[:21]都是有钱人啊,都是24的车