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楼主: maple

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8分钟给你6块腹肌避免拉伤最佳姿势

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31楼

发表于 2010-9-7 11:07 |只看该作者

syp表示压力不大

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人生如戏，全靠演技。

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32楼

发表于 2010-9-7 12:08 |只看该作者

mark啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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33楼

发表于 2010-10-21 21:59 |只看该作者

天天在练。。。以前肚子一块肉，现在变三块了。。。

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人生如戏，全靠演技。

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34楼

发表于 2010-10-21 22:00 |只看该作者

求下载地址

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By_1987 该用户已被删除	35楼发表于 2010-10-21 22:01 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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36楼

发表于 2010-10-21 22:02 |只看该作者

我每晚一编再加上30个俯卧撑。。。
确实有效果。。。

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By_1987 该用户已被删除	37楼发表于 2010-10-21 22:04 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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38楼

发表于 2010-10-21 22:07 |只看该作者

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146 主题	1 好友	1万积分

我有一个梦想，那就是永远活在新闻联播里。。。

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39楼

发表于 2010-10-21 22:30 |只看该作者

太给力了

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小兹该用户已被删除	40楼发表于 2010-10-21 22:34 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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低头思裤裆

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淮安伐木人

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41楼

发表于 2010-10-21 22:36 |只看该作者

想练腹肌，你本身就要看看肚子脂肪，如果有一层明显的脂肪。。。
还在这练这个，准备出腹肌，是不可能的。。

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198 主题	3 好友	3万积分

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42楼

发表于 2010-10-21 22:39 |只看该作者

我在玩钱宝，轻松赚外快，你也来吧！

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27 主题	0 好友	1万积分

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43楼

发表于 2010-10-21 22:39 |只看该作者

留名以后练

888真人博狗

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2 主题	0 好友	5万积分

光明执政官

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44楼

发表于 2010-10-21 23:14 |只看该作者

练了段时间，确实有效果！

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光明执政官

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45楼

发表于 2010-10-21 23:26 |只看该作者

收藏了

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低头思裤裆

38 主题	0 好友	1万积分

淮安伐木人

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46楼

发表于 2010-10-21 23:32 |只看该作者

我练这个就觉得没效。。。。。

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