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楼主: 大兔

你们一口气能做多少个俯卧撑？（已新增选项）

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gussa

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航母

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61楼

发表于 2008-6-23 14:14 |只看该作者

哥做这个都是用JJ做的

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圣斗士星矢

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大象

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62楼

发表于 2008-6-23 17:46 |只看该作者

其实也不难的，我4月底开始每晚睡前做俯卧撑和仰卧起坐，原来俯卧撑做不了20个，仰卧起坐不到30个，现在已经可以连续做50个俯卧撑和80个仰卧起坐了。
锻炼只要能坚持下来就行的。

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crazy-rabbit

7 主题	0 好友	8万积分

仲裁者

潜行ing............

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63楼

发表于 2008-6-23 18:12 |只看该作者

1分钟五十个！

我仁永恒1999-2013

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shabee

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航母

上帝只掌握一半

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64楼

发表于 2008-6-23 18:13 |只看该作者

好像很多猛男的样子，我中规中距刚好50个。
最近一个月才开始锻炼

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按摩神族该用户已被删除	65楼发表于 2008-6-24 22:55 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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大兔

163 主题	2 好友	5万积分

版主

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66楼

发表于 2008-7-2 00:34 |只看该作者

欢迎加入中国最大的俯卧撑群体

群号见我签名

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kan-G

6 主题	0 好友	2万积分

大和

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67楼

发表于 2008-7-2 00:37 |只看该作者

一直都保持打篮球，和篮球队有个游戏，就是射罚球，8个人，一球就两次，个个都很准，有次老子他妈的输了150多个，一口气做了差不多一百个了，后来的都是偷鸡偷鸡的做的

有问体，就要念计！

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无欲则刚

0 主题	0 好友	1万积分

航母

这...

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68楼

发表于 2008-7-2 00:42 |只看该作者

3个。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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cq023 该用户已被删除	69楼发表于 2008-7-2 00:47 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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Seul 该用户已被删除	70楼发表于 2008-7-2 04:02 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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SCDL

30 主题	0 好友	7万积分

仲裁者

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71楼

发表于 2008-7-2 04:36 |只看该作者

LZ胸毛很NICE

I hear Jerusalem bells are ringing
Roman Cavalry choirs are singing
Be my mirror my sword and shield
My missionaries in a foreign field
For some reason I can't explain
I know Saint Peter won't call my name
Never an honest word
But that was when I ruled the world

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=IF=MIND

293 主题	2 好友	3万积分

大和

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72楼

发表于 2008-7-2 08:51 |只看该作者

毕业军训被罚过100个，之后最高记录50个。一般20个没问题。
是不是真的坚持3个月每天50肌肉杠杠的？我想锻炼下，踢球踢的多，胳膊运动少。

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lolocat 该用户已被删除	73楼发表于 2008-7-2 08:54 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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faye2500

480 主题	2 好友	5万积分

光明执政官

菜是个人财富

战队: =PNZ=
种族: Protoss

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74楼

发表于 2008-7-2 09:52 |只看该作者

好的，这个帖子于是巨进

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zamble

46 主题	0 好友	7万积分

主区版主

处是一种生活态度

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75楼

发表于 2008-7-2 10:13 |只看该作者

大兔真有预见性啊

It's the best day of times,it's the worst day of times;

it was the age of wisdom,it was the age of foolishness;

it was the epoch of belief,it was the epoch of incredulity;

it was the season of light,it was the season of darkness;

it was the spring of hope,it was the winter of despair;

we had everything before us,we had nothing before us;

we were all going direct to Heaven,we were all going direct the other way.

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「恒」

8 主题	0 好友	3万积分

不朽者

雅雅的猪头

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76楼

发表于 2008-7-2 10:58 |只看该作者

果然。。。

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皇太子该用户已被删除	77楼发表于 2008-7-2 14:19 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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