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健身达人进···

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大和

真.刺蛇

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1
发表于 2012-9-28 09:43 |只看该作者 |倒序浏览
初学者应该选多好KG的哑铃,用一只还是一双·····

218

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3

好友

2万

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大和

2
发表于 2012-9-28 09:44 |只看该作者
10KG,整一双
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管理员

有MM和我打星际么?

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

战队
=A.G=
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OopsJr
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Protoss

2008年度八达十大杰出青年 2009年度八达十大杰出青年

3
发表于 2012-9-28 09:45 来自手机 |只看该作者
买个可以调重量得

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大象

4
发表于 2012-9-28 09:47 |只看该作者
一对
越大越好
李小冉
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大和

真.刺蛇

5
发表于 2012-9-28 09:49 |只看该作者
楼上各位觉得
http://www.360buy.com/product/560627.html
这个15kg一对合适吗?
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大象

6
发表于 2012-9-28 09:51 |只看该作者
重量太低了,买个重的,可以调轻
李小冉
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黑暗执政官

神仙?妖怪?谢谢。

7
发表于 2012-9-28 09:54 |只看该作者
…………
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大和

真.刺蛇

8
发表于 2012-9-28 09:54 |只看该作者
SkYoPen 发表于 2012-9-28 09:51
重量太低了,买个重的,可以调轻

初学者啊···太重了会不会拉伤肌肉?
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大象

9
发表于 2012-9-28 09:56 |只看该作者
买个重的又没上你都加上

买个重的,重量可以一点一点加上去,买轻了就只能重买
李小冉
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大和

真.刺蛇

10
发表于 2012-9-28 10:00 |只看该作者
SkYoPen 发表于 2012-9-28 09:56
买个重的又没上你都加上

买个重的,重量可以一点一点加上去,买轻了就只能重买

额··谢谢大大的建议···
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