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健身达人进···

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真.刺蛇

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电梯直达

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1楼

发表于 2012-9-28 09:43 |只看该作者 |倒序浏览

初学者应该选多好KG的哑铃，用一只还是一双·····

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2楼

发表于 2012-9-28 09:44 |只看该作者

10KG，整一双

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137 主题	4 好友	5万积分

有MM和我打星际么?

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

战队: =A.G=
联赛ID: OopsJr
种族: Protoss

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3楼

发表于 2012-9-28 09:45 来自手机 |只看该作者

买个可以调重量得

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16 主题	2 好友	7406 积分

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4楼

发表于 2012-9-28 09:47 |只看该作者

一对
越大越好

李小冉

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真.刺蛇

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5楼

发表于 2012-9-28 09:49 |只看该作者

楼上各位觉得
http://www.360buy.com/product/560627.html
这个15kg一对合适吗？

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6楼

发表于 2012-9-28 09:51 |只看该作者

重量太低了，买个重的，可以调轻

李小冉

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飞翔的奶牛

98 主题	7 好友	10万积分

黑暗执政官

神仙？妖怪？谢谢。

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7楼

发表于 2012-9-28 09:54 |只看该作者

…………

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真.刺蛇

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8楼

发表于 2012-9-28 09:54 |只看该作者

SkYoPen 发表于 2012-9-28 09:51
重量太低了，买个重的，可以调轻

初学者啊···太重了会不会拉伤肌肉？

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9楼

发表于 2012-9-28 09:56 |只看该作者

买个重的又没上你都加上

买个重的，重量可以一点一点加上去，买轻了就只能重买

李小冉

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真.刺蛇

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10楼

发表于 2012-9-28 10:00 |只看该作者

SkYoPen 发表于 2012-9-28 09:56
买个重的又没上你都加上

买个重的，重量可以一点一点加上去，买轻了就只能重买

额··谢谢大大的建议···

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