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看了裤裆的脂肪率对比图，有个疑问

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发表于 2012-8-20 21:53 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 rapidfire 于 2012-8-20 21:54 编辑

一个死胖子，体重比自己瘦的时候增加的，就都是脂肪吗？
我最轻的时候140斤，现在172斤。
最轻的时候应该是普通人水平，10%来算14斤油
现在长了32斤加起来46斤油，脂肪率26%，按照图上对比，是蛮准的。
按照30%的极限大胖子指标，我照这样下去，最重长到180斤，是这样的吗？
我如果锻炼，极限大瘦子按照6%的脂肪率计算，可以达到134斤的终极目标，是这样的吗？

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