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楼主: The.WK

真心求教怎么长胖。

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ikb 该用户已被删除	31楼发表于 2012-8-20 12:15 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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PnZ.Billy_Cren

25 主题	0 好友	6万积分

仲裁者

好的，文西

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32楼

发表于 2012-8-20 12:20 |只看该作者

健身肯定可以的
我平时55左右，健身可以到60+
但是太难坚持了

我发克，我的气怎么是负的？？
我发克，我的气怎么是负的？？
我发克，我的气怎么是负的？？
我槽，最近有点跳啊，要低调，低调。

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The.WK 该用户已被删除	33楼发表于 2012-8-20 12:22 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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PtrPaaaa

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大象

战队: FoR..
种族: Protoss

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34楼

发表于 2012-8-20 12:26 来自手机 |只看该作者

经常拉肚子肯定是肠胃消化有点问题，去看看吧。

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西门吹雪

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航母

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35楼

发表于 2012-8-20 12:27 |只看该作者

每晚2瓶啤酒，不胖你找我。

我从100斤到现在150斤。请LZ提供减肥办法

汕头丽水庄第一P

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PtrPaaaa

4 主题	0 好友	9553 积分

大象

战队: FoR..
种族: Protoss

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36楼

发表于 2012-8-20 12:29 来自手机 |只看该作者

The.WK 发表于 2012-8-20 12:22 惊现师父。

jay锅正解呀，同寝一个室友也是贵州的，刚来也瘦得要命，现在电脑玩多了，三餐正常吃，肚子都起来了

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xm)_rain

214 主题	0 好友	1万积分

版主

第三代火影

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

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37楼

发表于 2012-8-20 12:30 |只看该作者

一日三餐要稳定,,最好吃夜霄,,每天每时每刻不能有饿的感觉

多打星际,少动.

天自苍茫云气重，山入飘渺烟水浓。
千古悠悠无一人，野鹤孤飞万象中。

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The.WK 该用户已被删除	38楼发表于 2012-8-20 12:31 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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lyye

100 主题	2 好友	8446 积分

大象

FB第一滴血星际争霸个人赛

战队: [NCSA]
种族: Terran

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39楼

发表于 2012-8-20 12:31 |只看该作者

我日，居然有人比我还轻的。。。。。

星际已经是一种艺术，在为事业拼搏的时候，不要忘记曾经陪伴你的艺术，最后要将艺术发扬光大。

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回锅肉

832 主题	3 好友	4万积分

光明执政官

一盘回锅肉

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40楼

发表于 2012-8-20 12:37 |只看该作者

27岁以后喝水都会胖

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upx

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大和

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41楼

发表于 2012-8-20 12:39 |只看该作者

无脑K很可爱
哈哈
你是个子小，你胖了不好看

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天津第一Z

33 主题	1 好友	4万积分

光明执政官

Ashely的守护者

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42楼

发表于 2012-8-20 12:42 来自手机 |只看该作者

结婚吧

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hasupig

381 主题	1 好友	4万积分

大和

战队: The.
种族: Protoss

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43楼

发表于 2012-8-20 12:47 |只看该作者

...健康就好不要肥。。。

假如不认识你我不会这样不快乐

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0o白夜o0

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航母

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44楼

发表于 2012-8-20 12:56 来自手机 |只看该作者

居然比我还瘦的惨。
先去大点的医院检查消化系统，调理好肠胃，保证每天睡足8，9个小时。3餐按时吃，每天少吃多餐。别熬夜，睡眠饮食很重要。
去健身房办张卡，别怕样子瘦弱丢人。让健身教练给你制定个计划。适量的蛋白粉或增肌粉是必要的。但是小心别买到假货。要胖，养胃，健体，生活规律缺一不可，不然也只能是虚胖。

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torande

22 主题	0 好友	7295 积分

版主

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45楼

发表于 2012-8-20 12:58 |只看该作者

我比你好些。55kg 近十年都是如此，最多上下2kg..肠胃好，从没拉过肚子。着凉除外。感冒1年2-3次，可就是胖不了。。同求。。

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呆泥

5 主题	0 好友	254 积分

机枪兵

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46楼

发表于 2012-8-20 13:36 |只看该作者

以前体检，一个老阿姨医生说是缺乏睡觉

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Dingozp

187 主题	2 好友	5万积分

光明执政官

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47楼

发表于 2012-8-20 13:41 |只看该作者

跟LZ一样。。。

老子顶死你

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低头思裤裆

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版主

淮安伐木人

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48楼

发表于 2012-8-20 13:52 |只看该作者

Dingozp 发表于 2012-8-20 13:41
跟LZ一样。。。

老子顶死你

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低头思裤裆

38 主题	0 好友	1万积分

版主

淮安伐木人

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49楼

发表于 2012-8-20 13:54 |只看该作者

先去看看医生，排除肠胃疾病。。。
我从48公斤长到68公斤。前2个月减了一阵子脂。现在64KG。
主要是多吃。去健身房锻炼力量和肌肉。

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HF_MakeLove

32 主题	1 好友	2万积分

大和

假面虫族

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50楼

发表于 2012-8-20 14:01 |只看该作者

LZ多高啊,43KG

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飞翔的奶牛

98 主题	7 好友	10万积分

黑暗执政官

神仙？妖怪？谢谢。

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51楼

发表于 2012-8-20 14:23 |只看该作者

去问SYP

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kkk1234486 该用户已被删除	52楼发表于 2012-8-20 15:47 来自手机 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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911℃

176 主题	0 好友	7万积分

仲裁者

悠闲ing

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53楼

发表于 2012-8-20 15:49 来自手机 |只看该作者

谈瘦哥笑了。。。。

无锡星际群15582549

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kfcmilk

90 主题	2 好友	4499 积分

飞龙

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54楼

发表于 2012-8-20 15:55 |只看该作者

叫SYP割点给您？

下雪了，如果我们不撑伞，一直走下去，是不是可以一路到白头？

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PtrPaaaa

4 主题	0 好友	9553 积分

大象

战队: FoR..
种族: Protoss

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55楼

发表于 2012-8-20 16:04 来自手机 |只看该作者

The.WK 发表于 2012-8-20 12:31 这位兄台怎么知道我是贵州的？

大牌你好，大牌再见

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legendofytf

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航母

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56楼

发表于 2012-8-20 16:30 |只看该作者

43 公斤也就比菜一零重点

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gaochen

7 主题	0 好友	5万积分

光明执政官

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57楼

发表于 2012-8-20 16:36 |只看该作者

本帖最后由 gaochen 于 2012-8-20 16:37 编辑

1月KFC或麦当劳包胖

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Agile_AQ

47 主题	4 好友	9463 积分

大象

战队: [HS81]
联赛ID: Agile_AQ
种族: Terran

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58楼

发表于 2012-8-20 17:39 来自手机 |只看该作者

彩笔，作为150斤想下去都下不去的人。哥哥总结出的规律！那就是：吃。怎么吃呢？找一个比你重的人，130斤左右的吧。他吃啥你吃啥，一点不落的吃，拉肚子也吃，如果你真吃那么多，还不胖，那简直不可能啊。

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wealet 该用户已被删除	59楼发表于 2012-8-20 17:51 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
wealet 该用户已被删除
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