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八达网»论坛 › 星际区 › 八达大杂烩 › 五千米二十三分钟是什么水平

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楼主: 神雕侠

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五千米二十三分钟是什么水平

网球达人该用户已被删除	31楼发表于 2011-12-9 10:20 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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荀攸该用户已被删除	32楼发表于 2011-12-9 10:24 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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大长粗硬挺

40 主题	1 好友	2万积分

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33楼

发表于 2011-12-9 10:39 |只看该作者

比我好

我勉强能进25分钟

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17 主题	0 好友	1万积分

北方的狼族

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

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34楼

发表于 2011-12-9 11:49 |只看该作者

哥当年在部队，最好成绩20分钟

新疆战队最终BOSS～～～～喔～～～～1662,你在天堂能听见我这个星际人对你的呼唤吗？

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447 主题	3 好友	3万积分

战队: N.ErV)
联赛ID: Voice
种族: Protoss

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35楼

发表于 2011-12-9 11:58 |只看该作者

算一般吧。跑步机比实地容易

星际，永远在血液里。这辈子都无法热爱其他游戏了。

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43 主题	0 好友	6484 积分

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36楼

发表于 2011-12-9 12:00 |只看该作者

看到这样的帖子，胖子们眼角有翔滑过

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绝望的华丽

55 主题	1 好友	4786 积分

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37楼

发表于 2011-12-9 12:09 |只看该作者

bwv1058 发表于 2011-12-9 08:32
这nm 8da真有这么多体能好的人？
和你说实话吧
我的堂弟在卫戍区当兵，他告诉我，他们5公里跑进25分钟算 ...

机关跟基层肯定不一样的了高原跟平原标准也有区别

机关的兵跟基层的战士没的比特别是陆军

如果说人与人的相遇不过是久别重逢那么人类的进步也不过是被重新唤醒的记忆

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27 主题	0 好友	3万积分

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38楼

发表于 2011-12-9 12:49 |只看该作者

一般人算比较快的，
部队里算一般的
跑步机跑的，打一点折扣，实际户外要慢一些

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39楼

发表于 2011-12-9 13:14 |只看该作者

神雕侠发表于 2011-12-8 23:56
单车课好玩吗，健身房好多人玩这个

很好玩啊，放上动感打音乐大家一起骑车，很high的，你试试吧，哈哈。反正我每天只要有时间肯定去动感单车。

好基友，好朋友。

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歪瑞飞末死

140 主题	1 好友	2万积分

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40楼

发表于 2011-12-9 13:17 |只看该作者

跑步机跟实地跑完全不是一回事吧..

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opos 该用户已被删除	41楼发表于 2011-12-9 13:18 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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42楼

发表于 2011-12-9 14:46 |只看该作者

荀攸发表于 2011-12-9 00:15
上半年在操场跑过，自己1千米3分20秒左右。当时想努力跑进3分钟内，成功的话在大学生体育达标里是满分。但试 ...

1千米3分20的话，5千米是跑不进20分钟的

熊大威武

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43楼

发表于 2011-12-9 14:54 |只看该作者

部队5000公里23分钟刚好及格

喂我！哥哥掏出腿中腿，塞进妹妹无牙嘴，哥哥磨的腿流水，妹妹直说美美美

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44楼

发表于 2011-12-10 22:30 |只看该作者

1O00 发表于 2011-12-9 14:54
部队5000公里23分钟刚好及格

5000米吧？5000公里，火箭也跑不了23分钟啊？

好基友，好朋友。

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