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8da好多健身达人，请问拉韧带对塑身有什么作用？

35 主题	0 好友	4万积分

光明执政官

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电梯直达

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1楼

发表于 2012-12-12 20:12 |只看该作者 |倒序浏览

一点基础没有的人需要练多久能见成效？

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222 主题	8 好友	8万积分

理论上的巨人，行动上的胖子

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战队: FS-
联赛ID: FS-sy.P
种族: Protoss

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2楼

发表于 2012-12-12 20:14 |只看该作者

这要问小李，瑜伽小王子

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65 主题	2 好友	3万积分

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3楼

发表于 2012-12-12 20:16 |只看该作者

部队的方法是一步到位其实只要肯吃苦很快拉韧带貌似对腿型有很大帮助运动前后拉一拉除去青蛙腿~

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路人10号该用户已被删除	4楼发表于 2012-12-12 20:26 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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