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练了几天的腹肌撕裂者，好像肚腩没有那么明显了

别愁BloodBrood

4332 主题	5 好友	5万积分

光明执政官

战队: [S.lian]
种族: Zerg

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电梯直达

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1楼

发表于 2015-2-25 15:16 |只看该作者 |倒序浏览

前段时间肚子真的是大的吓死人，连我妈都给吓着了。人上了年纪真的不能任性了，大家一定记得要少熬夜，合理膳食，注重养生。
由于老是在被窝里面玩手机到两三点，现在我这脸已经完全丑得不能看了...想想就伤心，怀念在夕阳下奔跑的青春....

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且生该用户已被删除	2楼发表于 2015-2-25 15:19 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
且生该用户已被删除
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23 主题	1 好友	2万积分

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3楼

发表于 2015-2-25 15:20 |只看该作者

给高富帅贵了

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10 主题	0 好友	5万积分

光明执政官

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4楼

发表于 2015-2-25 15:22 |只看该作者

不仅提射，而且还开始升攻防了！

熊大永远威武

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39 主题	0 好友	4万积分

战队: 无
种族: Protoss

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5楼

发表于 2015-2-25 16:34 |只看该作者

腹肌撕裂者不是无氧运动吗为什么能减脂肪呢？

555555555555555555!

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70 主题	0 好友	1055 积分

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6楼

发表于 2015-2-25 17:06 来自手机 |只看该作者

夕阳下强奸的青春给啪神跪了

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20 主题	1 好友	2万积分

战队: =F.Y=
种族: Terran

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7楼

发表于 2015-2-25 17:38 |只看该作者

光练腹肌怎么可能没有肚子............ 腹肌加有氧才是去肚子最佳方法还有要锻炼腹肌尽量的做做卷腹吧不要伤到脊椎就好！！！！

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780 主题	0 好友	13万积分

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

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8楼

发表于 2015-2-25 17:50 |只看该作者

原创内容水晶 +2

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爱新觉罗该用户已被删除	9楼发表于 2015-2-25 20:32 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
爱新觉罗该用户已被删除
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386 主题	1 好友	4万积分

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10楼

发表于 2015-2-25 22:17 来自手机 |只看该作者

不仅提射，而且还开始升攻防了！

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0 主题	4 好友	10万积分

黑暗执政官

=,=

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11楼

发表于 2015-2-26 09:36 |只看该作者

非灌水機,純正手動輸入,管理員明鑒.

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44 主题	0 好友	4万积分

光明执政官

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12楼

发表于 2015-2-26 09:39 |只看该作者

不仅提射，而且还开始升攻防了！

http://www.hbike.net

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飞翔的奶牛

98 主题	7 好友	10万积分

黑暗执政官

神仙？妖怪？谢谢。

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13楼

发表于 2015-2-26 11:22 |只看该作者

不仅提射，而且还开始升攻防了！

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寒冰小CHU男

270 主题	3 好友	4万积分

光明执政官

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14楼

发表于 2015-2-26 16:58 |只看该作者

不仅提射，而且还开始升攻防了！

最爱奶茶

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9 主题	0 好友	2万积分

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15楼

发表于 2015-2-26 17:11 |只看该作者

不仅提射，而且还开始升攻防了！

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13 主题	0 好友	2万积分

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16楼

发表于 2015-2-26 18:17 |只看该作者

皮鞋好亮

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17楼

发表于 2015-2-26 21:09 |只看该作者

啪神，视力如何，我现在床上都戒手机，就算玩也不能黑灯瞎火的，必须开灯，猫被窝里对眼镜伤害太大了

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别愁BloodBrood

4332 主题	5 好友	5万积分

光明执政官

战队: [S.lian]
种族: Zerg

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18楼

发表于 2015-2-26 21:13 来自手机 |只看该作者

贾队长发表于 2015-2-26 21:09
啪神，视力如何，我现在床上都戒手机，就算玩也不能黑灯瞎火的，必须开灯，猫被窝里对眼镜伤害太大了

好久没测了，平时不戴眼镜

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西湖边的熊大

124 主题	0 好友	1754 积分

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19楼

发表于 2015-2-26 23:07 |只看该作者

不仅提射，而且还开始升攻防了！

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