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减肥就是靠饿出来的。。。不要盲目相信锻炼能减肥了。。。

荀攸该用户已被删除	电梯直达 1楼发表于 2013-8-2 19:02 \|只看该作者 \|倒序浏览提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
荀攸该用户已被删除	淘帖0 收藏0
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TM.MaRine.Z

1579 主题	0 好友	4万积分

光明执政官

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2楼

发表于 2013-8-2 19:04 |只看该作者

锻炼要坚持，不要因为减下去几近然后又不去了，这样瞬间就反弹了

吃的少是一方面，但是运动还是最主要的，晚上别吃甜食

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雕花马桶盖

42 主题	1 好友	1万积分

航母

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3楼

发表于 2013-8-2 19:22 来自手机 |只看该作者

必须节食

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别愁BloodBrood

4332 主题	5 好友	5万积分

光明执政官

战队: [S.lian]
种族: Zerg

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4楼

发表于 2013-8-2 19:39 |只看该作者

穷屌丝怎么也肥不起来的苦恼，你们能懂？

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微风

6 主题	0 好友	3万积分

大和

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5楼

发表于 2013-8-2 19:52 |只看该作者

也不叫节食！叫正常饮食吧！！！别吃那么多那么快啊！

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飞翔的奶牛

98 主题	7 好友	10万积分

黑暗执政官

神仙？妖怪？谢谢。

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6楼

发表于 2013-8-2 19:54 |只看该作者

就是要饿，不饿不行。

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菊花茶洗手

441 主题	4 好友	1万积分

航母

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7楼

发表于 2013-8-2 19:58 |只看该作者

油和糖取其一不吃就行

只要我们不丧失自我,什么样的生活都可容忍;
我们尽可以失去一切,只要我们依旧是我们

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Springsun

253 主题	12 好友	11万积分

黑暗执政官

图样图森破

战队: SCI
种族: Terran

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8楼

发表于 2013-8-2 20:00 |只看该作者

没有把消化系统饿小了当然了。

世上根本没有任何东西,值得我们以玷污一局星际的代价去换取

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xiaoxiaoma

65 主题	2 好友	3万积分

主区版主

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9楼

发表于 2013-8-2 20:06 来自手机 |只看该作者

也不是绝对，真正的减肥是超负荷！

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stone2618

6 主题	0 好友	7308 积分

大象

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10楼

发表于 2013-8-2 20:46 来自手机 |只看该作者

套用兔大的话，这一身肥肉也不是一天两天就涨出来的吧，减肥，一是运动，一是节食，最重要的还是坚持，一个正在减肥中的胖子的内心读白!顺便吐槽一下，印度坐火车不能坐卧铺车厢，真他妈的有老鼠阿!都不敢闭眼了，有没有

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aidslove1

540 主题	0 好友	1万积分

航母

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11楼

发表于 2013-8-2 20:55 |只看该作者

减肥更多的是改变自己的生活习惯，你200斤一大胖子，减半年到150 60 又恢复以前的那种生活只会变成220斤的大胖子，所以减肥是一辈子的，每周几次锻炼，不吃或则少吃热量太高的食物不健康的食物，生活规律，从而彻底迈向健康的人生！

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everrr 该用户已被删除	12楼发表于 2013-8-2 22:11 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
everrr 该用户已被删除
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