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作为一个死胖子，我觉得跳绳是剧烈运动

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电梯直达

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1楼

发表于 2012-12-28 15:13 |只看该作者 |倒序浏览

尼玛跳个100下就感觉心脏要爆出来了，达到了高峰心率，而且呼吸也急促
为啥子所有的健身相关都说跳绳是温柔的有氧运动呢

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2楼

发表于 2012-12-28 15:15 |只看该作者

还有尼玛我一次最多跳了150下，尼玛的上网一搜不是两千就是三千的，还要不要死胖子活了

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3楼

发表于 2012-12-28 15:19 |只看该作者

胖子跳绳请系胸罩。

签名你妹

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4楼

发表于 2012-12-28 15:28 |只看该作者

坐等跳绳帝进来开智

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温柔的一刀

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5楼

发表于 2012-12-28 21:53 |只看该作者

:o:o:o

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6楼

发表于 2012-12-28 21:56 |只看该作者

坚持一星期就好了

一直很想，去裸奔

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7楼

发表于 2012-12-28 23:27 |只看该作者

胖子跳绳请系胸罩。

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别愁BloodBrood

4332 主题	5 好友	5万积分

光明执政官

战队: [S.lian]
种族: Zerg

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8楼

发表于 2012-12-28 23:32 来自手机 |只看该作者

以前一分钟能跳130.个的样子，现在估计不行，老绊腿…

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9楼

发表于 2012-12-29 08:24 来自手机 |只看该作者

轻松上个几百，上千还没试过，准备今天跳下看

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