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曾经我也认为自己一辈子都是个胖不了的瘦子,结果发现是不是的。

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荀攸 该用户已被删除
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发表于 2011-2-21 23:08 |只看该作者 |正序浏览
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大象

32
发表于 2011-2-22 16:03 |只看该作者
跪求LZ增肥的方法

操作基本靠A,意识基本靠吹。
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航母

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发表于 2011-2-22 16:01 |只看该作者
哥是逆反心理,你们不都说我瘦吗,我胖给你们看!胖的最后家里人终于说不能再胖了,要不成样子了,哈哈。

工作了觉得胖了还是不好,体力不行,单纯为胖而胖好幼稚,还是健康最重要。

现在减到120以下了,主要也是运动加节食。晚上尽量少吃,不要还有饱的感觉就睡了。

回顾自己瘦----胖-----瘦的过程,发现自己是个没主见的人,完全受别人影响,

还好,现在终于有点主见了,觉得身体是自己的,还是健康的瘦一点比较好。
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航母

30
发表于 2011-2-22 15:38 |只看该作者
曾经我也这么认为
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航母

6000点 我就闪。。。

29
发表于 2011-2-22 15:32 |只看该作者
很好 海绵人

财神开路~~二他妈妈骑摩托~~没挡了。“
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光明执政官

28
发表于 2011-2-22 15:01 |只看该作者
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光明执政官

27
发表于 2011-2-22 15:00 |只看该作者
夜宵最容易肥
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仲裁者

26
发表于 2011-2-22 14:51 |只看该作者
是的 夜宵最容易肥
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主区版主

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发表于 2011-2-22 14:42 |只看该作者
原创内容   水晶 + 1
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大象

24
发表于 2011-2-22 14:42 |只看该作者
不管胖瘦都会朝匀称的方向走的,关键是坚持,再坚持!
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大象

23
发表于 2011-2-22 14:41 |只看该作者
去健身房,找个真正懂的人教你,一定要坚持!!!!!会有很好效果的!
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农民

22
发表于 2011-2-22 14:21 |只看该作者
夜宵是增肥不二选择啊
再一个生活不规律也是一方面
我刚毕业的时候也很瘦,工作一年,增重30斤,就是忙一个工程,等工人干完就快凌晨了,然后领他们去吃饭,还喝酒,弄完直接睡觉,那阵就像气吹的
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光明执政官

21
发表于 2011-2-22 14:14 |只看该作者
syp.......
要啥签名。。。
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航母

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发表于 2011-2-22 13:59 |只看该作者
1米77,从19岁到28岁胡乱吃喝,十年来体重一直在136到138斤来回。
听说腹肌有八块,为啥我只有六块呢?
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大象

19
发表于 2011-2-22 13:22 |只看该作者
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航母

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发表于 2011-2-22 13:04 |只看该作者
来吧,街球王子,
老王,老公傻傻分不清楚。。。。。
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光明执政官

战队
[S.lian]
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Zerg

2012年度八达十大水友 2011年度八达十大水友 2011中国少年先锋队八达支队副总队

17
发表于 2011-2-22 12:20 |只看该作者
竹竿来学习经验
   
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光明执政官

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发表于 2011-2-22 11:55 |只看该作者
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坦克

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发表于 2011-2-22 11:54 |只看该作者
我也想长肉
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航母

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发表于 2011-2-22 11:07 |只看该作者
很瘦的飘过
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大和

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发表于 2011-2-22 11:01 |只看该作者
我寒假回家长了8斤,全都长在了肚子上了,悲剧啊,其他地方很瘦,就是顶了个大肚子。
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大和

12
发表于 2011-2-22 10:53 |只看该作者
呵呵,我从以前的120都长到现在的170斤了,哈哈。
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版主

(らimp!e天天)

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发表于 2011-2-22 10:05 |只看该作者
牛逼啊
~~
茶凉了,我再去给你续上吧。
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大和

战队
The.
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Protoss
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发表于 2011-2-22 02:42 |只看该作者
120- 到 160+ 全长肚子和背上了 悲剧
假如不认识你 我不会这样不快乐
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光明执政官

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发表于 2011-2-22 02:14 |只看该作者
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光明执政官

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发表于 2011-2-22 02:12 |只看该作者
最后说一句,我是个女的
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lofi 该用户已被删除
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发表于 2011-2-22 02:11 |只看该作者
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仲裁者

采菊八达中,悠然见小色

战队
[SvS]
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2009年度8da水友赛 2008年度八达十大水友 2006年度八达十大杰出青年

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发表于 2011-2-21 23:43 |只看该作者
最后说一句,我是个女的
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大和

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发表于 2011-2-21 23:11 |只看该作者
哥也是从105到145了,真鸡巴无语
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大和

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发表于 2011-2-21 23:09 |只看该作者
從來都很瘦的來學習經驗
Build an Assimilator there first.
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