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syp告诉你一个减肥套餐

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龙骑士

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发表于 2010-5-29 00:40 |只看该作者 |倒序浏览
每餐 三个煮鸡蛋,一杯豆奶300CC,两个苹果.一日三餐都这么吃,我已经吃了快三个月了,我的啤酒肚很明显变小,体重原来150斤变成现在120斤,而且人感觉比以前有精神,不容易疲惫

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仲裁者

因上努力 果上随缘

2
发表于 2010-5-29 00:43 |只看该作者
。。。
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大和

3
发表于 2010-5-29 00:44 |只看该作者
这你妈好格应

BJJ说
手淫癖如果减到55KG就嫁给SYP

SYP指日可待。
谢谢楼主
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大和

除了英俊其他没什么好说的

4
发表于 2010-5-29 00:44 |只看该作者
小心胆固醇过高~~
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大和

除了英俊其他没什么好说的

5
发表于 2010-5-29 00:44 |只看该作者
一周不宜吃超过7个鸡蛋
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lixuyuan 该用户已被删除
6
发表于 2010-5-29 00:45 |只看该作者
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光明执政官

7
发表于 2010-5-29 00:47 |只看该作者
一天9个鸡蛋,遭不住啊
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龙骑士

8
发表于 2010-5-29 00:47 |只看该作者
一周不宜吃超过7个鸡蛋
蔡卓妍的枕头 发表于 2010-5-29 00:44

没问题,我都吃了三个月了,我原来脂肪肝.现在到医院去查,都好了,肝脏恢复正常功能,连我的胆结石都没了
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龙骑士

9
发表于 2010-5-29 00:49 |只看该作者
一天9个鸡蛋,遭不住啊
二十九分半 发表于 2010-5-29 00:47

慢慢来,开始我是吃一个,后来就习惯了,煮成茶叶鸡蛋也可以
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eye 该用户已被删除
10
发表于 2010-5-29 00:58 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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仲裁者

仲裁者

战队
zjusa
种族
Protoss
11
发表于 2010-5-29 01:06 |只看该作者
BJJ说
手淫癖如果减到55KG就嫁给SYP

SYP指日可待。
谢谢楼主
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仲裁者

gg复gg,只为日ziyi

12
发表于 2010-5-29 01:24 |只看该作者
天天这样吃 不死才怪。
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航母

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发表于 2010-5-29 01:44 |只看该作者
一天只能吃一个鸡蛋啊
楼主的方法好奇葩啊
我一个方法是
早晨正常吃
中餐正常吃 ,最好吃多一点,然后要有肉
晚餐呢,晚餐最好6点的时候吃,然后晚上最多喝点水,不能吃夜宵,吃苹果为主的水果大餐 比如苹果+芒果+葡萄,一般苹果是2~3个 视每个人的食量不同而不同
大一的时候坚持了2个月 瘦了20斤
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主区版主

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

14
发表于 2010-5-29 01:48 |只看该作者
不可能吧 SYP 1米8几 110斤那不是海地超级营养不良型的
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