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如何增强自己的体质.....

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一劍凌雲山海情

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发表于 2008-5-25 19:12 |只看该作者 |倒序浏览
自己的体质越来越差了..........动不动就感冒......我记得我小时候体质很好的...很少生病的....
前天晚上熬了个夜......冲了个冷水澡.......打了2次飞机.,,,,,第2天起来就感冒+流鼻血了.......
难道是发育的时候吃的不好? 补的不够?

老T一家子........

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我是一個沒人性,臭脾氣,怪性格的人

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光明执政官

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发表于 2008-5-25 19:12 |只看该作者
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龙骑士

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发表于 2008-5-25 19:12 |只看该作者
...吃饭,锻炼,睡觉
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一劍凌雲山海情

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发表于 2008-5-25 19:15 |只看该作者

我现在在厂里上班.....干苦力的......应该可以当锻炼吧.......
进了工厂 饭量跟力气都大了好多哎.....
就是睡觉有点晚......每天要到晚上12点才睡下

我是一個沒人性,臭脾氣,怪性格的人
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奶粉人族

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发表于 2008-5-25 19:51 |只看该作者
早睡

我可熬不住 睡晚了第二天难受
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航母

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发表于 2008-5-25 19:52 |只看该作者
少上八达少手淫
父母被美军杀害的小女孩痛哭失声
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大和

裸三基创始人

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发表于 2008-5-25 19:56 |只看该作者
手淫强身
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仲裁者

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发表于 2008-5-25 19:56 |只看该作者
SY强身
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大和

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发表于 2008-5-25 20:07 |只看该作者
12点睡不晚啊,我基本1点左右睡
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光明执政官

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发表于 2008-5-25 20:07 |只看该作者
小学和初中的时候踢球的
1年基本不感冒1次..大病几乎没有
比一般人肌肉了点 ~ 我们班里瘦的看着都流口水
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黑暗执政官

=,=

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发表于 2008-5-25 20:08 |只看该作者
非灌水機,純正手動輸入,管理員明鑒.
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奶粉人族

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发表于 2008-5-25 20:42 |只看该作者
我1年感冒2次 比他妈写的还准
第一次入冬时,第二次 通常快暖和时
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光明执政官

小烦人

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发表于 2008-5-25 20:52 |只看该作者
楼主  还是早点睡把 

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大和

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发表于 2008-5-25 20:57 |只看该作者
我每年4月中旬必感冒
体制差的话多锻炼下身体,不要挑食  少sy
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大和

什么时候能超越100斤?

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发表于 2008-5-25 21:00 |只看该作者
少SY抵抗里就高了.真的
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光明执政官

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发表于 2008-5-25 21:13 |只看该作者
SY强身
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