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我现在一口气只能做40个俯卧撑了

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光明执政官

我是要看完海贼王的男人!

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发表于 2008-5-6 09:01 |只看该作者 |正序浏览
老了啊。。做完后直喘大气。。。
原来一气做50个,歇几分钟后还能来50个。。

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大和

20
发表于 2008-5-6 09:36 |只看该作者
我知道有人一个标准的都做不了....
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光明执政官

我是要看完海贼王的男人!

19
发表于 2008-5-6 09:36 |只看该作者
原帖由 Evangelion 于 2008-5-6 09:27 发表


一口气 100 个?

部队的人都是一组200个,一天好几组
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光明执政官

我是要看完海贼王的男人!

18
发表于 2008-5-6 09:36 |只看该作者
原帖由 wcfall 于 2008-5-6 09:29 发表

不是,2-3组吧,每组之间休息30秒

30s很强大。。我至少要休息10分钟
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大象

17
发表于 2008-5-6 09:33 |只看该作者
..有力的人

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龙骑士

16
发表于 2008-5-6 09:32 |只看该作者
我每天9组,没组2个
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大和

房地产虫族

15
发表于 2008-5-6 09:29 |只看该作者
原帖由 Evangelion 于 2008-5-6 09:27 发表


一口气 100 个?

不是,2-3组吧,每组之间休息30秒
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黑暗执政官

2007年度八达十大水友

14
发表于 2008-5-6 09:28 |只看该作者
小乔一个都做不了呢~
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发表于 2008-5-6 09:27 |只看该作者
原帖由 wcfall 于 2008-5-6 09:12 发表
我每天坚持100个俯卧撑


一口气 100 个?
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光明执政官

我是要看完海贼王的男人!

12
发表于 2008-5-6 09:14 |只看该作者
原帖由 wcfall 于 2008-5-6 09:12 发表
我每天坚持100个俯卧撑

早晚都做比较好。。。不过我晚上总偷懒
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光明执政官

我是要看完海贼王的男人!

11
发表于 2008-5-6 09:13 |只看该作者
最近做的时候总想躺着,累的慌。。。

所以这几天才起了锻炼的念头。。
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大和

房地产虫族

10
发表于 2008-5-6 09:12 |只看该作者
有2个多月了吧
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大和

房地产虫族

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发表于 2008-5-6 09:12 |只看该作者
我每天坚持100个俯卧撑
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航母

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发表于 2008-5-6 09:10 |只看该作者
恩,也就是说,你可以老汉推车40下
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光明执政官

我是要看完海贼王的男人!

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发表于 2008-5-6 09:08 |只看该作者
原帖由 pipilu 于 2008-5-6 09:07 发表
我现在做30个就觉得很累了

我身胚比较小,其实也没什么力气,不过做俯卧撑、玩双杠什么的还是比较凶地。。。高中时
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仲裁者

采菊八达中,悠然见小色

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2009年度8da水友赛 2008年度八达十大水友 2006年度八达十大杰出青年

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发表于 2008-5-6 09:07 |只看该作者
我现在做30个就觉得很累了
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禁止发言

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发表于 2008-5-6 09:06 |只看该作者
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光明执政官

我是要看完海贼王的男人!

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发表于 2008-5-6 09:05 |只看该作者
对着地板,硬不起来
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光明执政官

`玻璃心`

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发表于 2008-5-6 09:03 |只看该作者
射了吗
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龙骑士

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发表于 2008-5-6 09:03 |只看该作者
我只能做20個。。。。。
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