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我现在一口气只能做40个俯卧撑了

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光明执政官

我是要看完海贼王的男人！

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电梯直达

1楼

发表于 2008-5-6 09:01 |只看该作者 |正序浏览

老了啊。。做完后直喘大气。。。
原来一气做50个，歇几分钟后还能来50个。。

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497

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大和

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20楼

发表于 2008-5-6 09:36 |只看该作者

我知道有人一个标准的都做不了....

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克鲁德

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光明执政官

我是要看完海贼王的男人！

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19楼

发表于 2008-5-6 09:36 |只看该作者

原帖由 Evangelion 于 2008-5-6 09:27 发表

一口气 100 个？

部队的人都是一组200个，一天好几组

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克鲁德

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光明执政官

我是要看完海贼王的男人！

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18楼

发表于 2008-5-6 09:36 |只看该作者

原帖由 wcfall 于 2008-5-6 09:29 发表

不是，2-3组吧，每组之间休息30秒

30s很强大。。我至少要休息10分钟

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Dancing

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大象

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17楼

发表于 2008-5-6 09:33 |只看该作者

..有力的人

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Ferguson

0 主题	0 好友	1031 积分

龙骑士

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16楼

发表于 2008-5-6 09:32 |只看该作者

我每天9组，没组2个

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wcfall

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大和

房地产虫族

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15楼

发表于 2008-5-6 09:29 |只看该作者

原帖由 Evangelion 于 2008-5-6 09:27 发表

一口气 100 个？

不是，2-3组吧，每组之间休息30秒

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韩乔生

17 主题	0 好友	10万积分

黑暗执政官

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14楼

发表于 2008-5-6 09:28 |只看该作者

小乔一个都做不了呢～

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Evangelion

28 主题	0 好友	2万积分

主区版主

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

战队: GP).
联赛ID: GP).Eva
种族: Zerg

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13楼

发表于 2008-5-6 09:27 |只看该作者

原帖由 wcfall 于 2008-5-6 09:12 发表
我每天坚持100个俯卧撑

一口气 100 个？

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克鲁德

59 主题	0 好友	5万积分

光明执政官

我是要看完海贼王的男人！

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12楼

发表于 2008-5-6 09:14 |只看该作者

原帖由 wcfall 于 2008-5-6 09:12 发表
我每天坚持100个俯卧撑

早晚都做比较好。。。不过我晚上总偷懒

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克鲁德

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光明执政官

我是要看完海贼王的男人！

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11楼

发表于 2008-5-6 09:13 |只看该作者

最近做的时候总想躺着，累的慌。。。

所以这几天才起了锻炼的念头。。

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wcfall

0 主题	0 好友	3万积分

大和

房地产虫族

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10楼

发表于 2008-5-6 09:12 |只看该作者

有2个多月了吧

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wcfall

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大和

房地产虫族

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9楼

发表于 2008-5-6 09:12 |只看该作者

我每天坚持100个俯卧撑

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查克-海耶斯

0 主题	0 好友	1万积分

航母

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8楼

发表于 2008-5-6 09:10 |只看该作者

恩，也就是说，你可以老汉推车40下

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克鲁德

59 主题	0 好友	5万积分

光明执政官

我是要看完海贼王的男人！

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7楼

发表于 2008-5-6 09:08 |只看该作者

原帖由 pipilu 于 2008-5-6 09:07 发表
我现在做30个就觉得很累了

我身胚比较小，其实也没什么力气，不过做俯卧撑、玩双杠什么的还是比较凶地。。。高中时

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pipilu

53 主题	1 好友	9万积分

仲裁者

采菊八达中，悠然见小色

战队: [SvS]
种族: Protoss

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6楼

发表于 2008-5-6 09:07 |只看该作者

我现在做30个就觉得很累了

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evecastle

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511 主题	0 好友	4万积分

禁止发言

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5楼

发表于 2008-5-6 09:06 |只看该作者

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签名被屏蔽

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克鲁德

59 主题	0 好友	5万积分

光明执政官

我是要看完海贼王的男人！

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4楼

发表于 2008-5-6 09:05 |只看该作者

对着地板，硬不起来

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brliuxing

477 主题	0 好友	5万积分

光明执政官

`玻璃心`

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3楼

发表于 2008-5-6 09:03 |只看该作者

射了吗

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阿七

0 主题	0 好友	1112 积分

龙骑士

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2楼

发表于 2008-5-6 09:03 |只看该作者

我只能做20個。。。。。

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我现在一口气只能做40个俯卧撑了

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