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我初中时有点严重.
就是睡觉时.感觉自己醒了.但控制不了身体.动不了..我就拼命想座起来.越想去控制自己.神经就感觉紧绷绷的.就像要断了试的
后来多了..就能慢慢控制自己座起来.能左右移动.有时.我会控制自己往一个方向睡.或者把被子踢掉.但醒来发现还是原来睡姿.被子也好好的....感觉怕怕的.后来发生了.就控制自己保持冷静.心平气和..现在很少有这现象了
所以我觉的这是人的潜在意识.你感觉自己鬼压床做了什么动作什么的.其实.你啥都没动.是脑子跟睡眠发生冲突了. |
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