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健康帖<经常上网的朋友近来看>

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电梯直达

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1楼

发表于 2006-12-24 11:30 |只看该作者 |正序浏览

RT... 先说下自己,前天晚上突然觉得肚子饿,家里又没吃的,于是下楼买,15楼阿,爬死人了<电梯已经关了>等我把消夜买上来,已经是全身无力,不停的喘气.最后连消夜都吃不下去.为什么呢...?  以前是每天锻炼,上网一天不超过5个小时.现在上网每天都是12个小时以上,以前爬个15楼,别说喘气,感觉是越爬越精神.好了,我只想说下.上网适可而止.如果是工作原因那么请看下面
         如果由于工作原因每天大量时间都是在电脑旁边,那么你可以没1个小时起来活动活动.绝对是有好处的.如果是玩SC的朋友,那么你可以打完1盘活动5分钟.如果不听,那也没办法.下场就是我这样了.希望玩SC的朋友以身体为主.要知道健康是SC的基础,没有健康.SC就没办法玩了.
         最后在罗嗦下.打1盘记得起来活动5分钟.不要长时间在电脑旁边玩SC.

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gogorock

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14楼

发表于 2006-12-26 23:30 |只看该作者

我现在打1盘星际就去凉台溜达溜达感觉比以前强多了

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光明执政官

你找到你的苇月伊织了吗？

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13楼

发表于 2006-12-26 23:28 |只看该作者

我在家打完星际就跑步,或者俯卧撑50到100
觉得很舒服啊

我出生在那火红的年代我是党的儿子

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星海第一作家文坛第一神族

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12楼

发表于 2006-12-26 23:18 |只看该作者

晚上一般11点停吧，其实也不该停的，费不了几个电，倒是可以保障突发事件比如赶医院之类

[img][/img]

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11楼

发表于 2006-12-25 18:52 |只看该作者

看来要坚持运动啊

2010年北京國際車展美女全集多圖

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爱生活爱小U

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10楼

发表于 2006-12-25 17:02 |只看该作者

身体是1，其他的都是后面的0…………

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9楼

发表于 2006-12-25 12:57 |只看该作者

我还好，坚持上网，也坚持运动

打开随身听，灵魂渐行渐远，这是一个容易脱离现实情感的人.

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8楼

发表于 2006-12-25 11:44 |只看该作者

你们那里晚上电梯还要停?我靠,那晚上是不是不让人出门了?那再高一点不是要选择空降了??

[djx]b@ss,我的偶像!!!

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禁止发言

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7楼

发表于 2006-12-24 18:48 |只看该作者

我们的生活都不太有规律

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-.- -..- -...-

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6楼

发表于 2006-12-24 16:20 |只看该作者

貌似是这个问题~~

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5楼

发表于 2006-12-24 12:44 |只看该作者

确实是这样的

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小菜头

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4楼

发表于 2006-12-24 12:20 |只看该作者

你的权限不够撒

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3楼

发表于 2006-12-24 12:18 |只看该作者

可恨没人教偶上传自定义头像

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小菜头

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2楼

发表于 2006-12-24 12:05 |只看该作者

身体最重要

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