双11入的新跑鞋到了，show一下

Arethusa

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龙骑士

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42楼

发表于 2014-11-21 20:47 |只看该作者

想跑馬的可以參考LSD訓練方法比較nice

Build an Assimilator there first.

Arethusa

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龙骑士

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41楼

发表于 2014-11-21 20:45 |只看该作者

[发帖际遇]: Arethusa 的熊黑身份暴漏了，被黑丝扣除26 水晶.
我艹啊太狠了

Build an Assimilator there first.

Arethusa

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龙骑士

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40楼

发表于 2014-11-21 20:44 |只看该作者

Asics DS Trainer 16
我跑10km要1小時左右

Build an Assimilator there first.

wujiqq1

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39楼

发表于 2014-11-21 20:35 |只看该作者

还以为秀鞋呢

LimYohwan

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38楼

发表于 2014-11-21 20:29 |只看该作者

精神病人发表于 2014-11-21 19:31
看来是专业人士，我就是感觉身体越来差，想每天跑跑步。步了。就奔着这种大众品牌随便买了。以后就知道了

跑步本来就是双刃剑，健身也伤身，方式方法、装备，包括袜子、衣服、鞋都有多少点影响的，因人而异。如果经常跑，确实要好好研究下。

精神病人

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大和

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37楼

发表于 2014-11-21 19:31 来自手机 |只看该作者

LimYohwan 发表于 2014-11-21 08:03
nike的跑鞋不太专业。。。和国产比都没什么优势。外加近年来做工也越来越差了，如果长期大运动量跑步，实 ...

看来是专业人士，我就是感觉身体越来差，想每天跑跑步。步了。就奔着这种大众品牌随便买了。以后就知道了

无语者

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大和

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36楼

发表于 2014-11-21 19:27 |只看该作者

我现在匀速10.5km能跑20km，为提高到12km而努力

无语者

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大和

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35楼

发表于 2014-11-21 19:26 |只看该作者

我也买双十一买的rider 16 也是黄色，必须来顶一下。
还有双rider15 穿了快2年，现在状态依然很好。我成美津浓的fans了。

freewen

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34楼

发表于 2014-11-21 16:01 |只看该作者

KoMoS 发表于 2014-11-21 15:37
你妹啊，时间太近了吧

深马半程转给我吧

以赛代练
最近两个月基本周日都是15km以上
最终的目标都是厦马全程

KoMoS

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仲裁者

luaTeRran

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33楼

发表于 2014-11-21 15:37 |只看该作者

freewen 发表于 2014-11-21 15:18
广马报的是半程，首马争取145完赛
接下来深马也是半程
厦马是全程

你妹啊，时间太近了吧

深马半程转给我吧

freewen

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32楼

发表于 2014-11-21 15:25 |只看该作者

KoMoS 发表于 2014-11-21 11:57
K20已经很软了，只是比nimbus16硬一些

rider系列肯定比K20硬

穿惯了便宜货不适应高级货

freewen

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31楼

发表于 2014-11-21 15:18 |只看该作者

banned 发表于 2014-11-21 12:59
8daer里估计没人跑过全马
你要成为跑马第一人了
跑完记得发个记录贴

广马报的是半程，首马争取145完赛
接下来深马也是半程
厦马是全程
好吧，我承认在作死

KoMoS

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仲裁者

luaTeRran

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30楼

发表于 2014-11-21 14:45 |只看该作者

木发表于 2014-11-21 14:01
前掌宽的，买啥鞋啊，码大了前面空的多，码小了挤的慌，求推荐

买美版的跑鞋

有 D, 2E, 4E 的宽度可以选择

2E基本上相当于国内的鞋宽，如果你脚特别宽厚可以考虑4E

brooks，ascis 和mizuno 都有

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29楼

发表于 2014-11-21 14:43 |只看该作者

跑了4个马的路过

牛clear

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航母

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28楼

发表于 2014-11-21 14:39 |只看该作者

木发表于 2014-11-21 14:01
前掌宽的，买啥鞋啊，码大了前面空的多，码小了挤的慌，求推荐

找日本鞋，日本人比较细致。

木

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27楼

发表于 2014-11-21 14:01 来自手机 |只看该作者

前掌宽的，买啥鞋啊，码大了前面空的多，码小了挤的慌，求推荐

LimYohwan

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26楼

发表于 2014-11-21 13:58 |只看该作者

KoMoS 发表于 2014-11-21 11:55
Nike Lunar Max+ 也很好啊，就是相比四大跑鞋贵很多

lunaron是近来在跑步上比较有进步的技术，不过nike目前在跑鞋上也就是缓震系统还不错，重量、支撑、外底这方面我还是不行。尤其是max气垫这种科技，体重轻的人很不适用。至于价格嘛，除了个别明星上脚的款式，或限量配色，其他也都是7折左右，但是我觉得与其为了一个钩子的logo去买他们的跑鞋，实在是划不来的事情。要想好好挑一双还是asics吧~