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难怪说习武强身健体。。。

￡单翼の天使

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敢死队

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电梯直达

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1楼

发表于 2014-1-14 20:46 |只看该作者 |正序浏览

今天打了30分钟泰拳，还是打一分钟就休息一会，结果比跑2小时都累。。。
想想以前各种蹲马步，弓步，打拳这运动太耗体力了。

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137 主题	4 好友	5万积分

有MM和我打星际么?

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

战队: =A.G=
联赛ID: OopsJr
种族: Protoss

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6楼

发表于 2014-1-15 00:10 |只看该作者

你这个叫高强度间歇性训练

蹲马步弓部这种达不到这种强度

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别愁BloodBrood

4332 主题	5 好友	5万积分

光明执政官

战队: [S.lian]
种族: Zerg

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5楼

发表于 2014-1-14 23:12 |只看该作者

sccsman 发表于 2014-1-14 23:08
泰拳不是武术

武斗技术就可以统称为武术，
好比如黑虎掏心就相当于右直拳

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￡单翼の天使

446 主题	3 好友	3万积分

敢死队

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4楼

发表于 2014-1-14 23:12 |只看该作者

sccsman 发表于 2014-1-14 23:08
泰拳不是武术

反正打拳都累。。。

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161 主题	1 好友	1549 积分

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3楼

发表于 2014-1-14 23:08 |只看该作者

泰拳不是武术

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120 主题	2 好友	10万积分

黑暗执政官

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2楼

发表于 2014-1-14 21:17 |只看该作者

那必须的啊

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