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（万能的八大）求点瘦人健身经验

且生该用户已被删除	电梯直达楼发表于 2013-8-11 00:13 来自手机 \|只看该作者 \|正序浏览提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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hustnick

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7楼

发表于 2013-8-11 18:04 |只看该作者

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别愁BloodBrood

4332 主题	5 好友	5万积分

光明执政官

战队: [S.lian]
种族: Zerg

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6楼

发表于 2013-8-11 13:04 来自手机 |只看该作者

我说不怕瘦就怕弱瘦归瘦有肌肉叉叉起来有节奏

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Springsun

253 主题	12 好友	11万积分

黑暗执政官

图样图森破

战队: SCI
种族: Terran

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5楼

发表于 2013-8-11 11:12 |只看该作者

太瘦怎么会去练长跑啊。。。。果断举杠铃去啊。

世上根本没有任何东西,值得我们以玷污一局星际的代价去换取

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freesea

85 主题	5 好友	1万积分

航母

海淘代购长期有效

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4楼

发表于 2013-8-11 11:10 |只看该作者

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左旋肉碱啊，哥也在吃，减了4kg了

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aidslove1

540 主题	0 好友	1万积分

航母

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3楼

发表于 2013-8-11 00:18 |只看该作者

我和个瘦子一起进的健身房，2个多月下来感觉他明显还是壮实了
如果你不去，买1对哑铃在家练不过比较难，这东西练起来是比较痛苦的，健身房很多呻吟声就这么来的，不是意志力很强基本练不出来最好是去健身房或和朋友一起练一起监督。每天多吃牛肉，鸡蛋牛奶蛋白粉等。

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everrr 该用户已被删除	2楼发表于 2013-8-11 00:18 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
everrr 该用户已被删除
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