看了晒开销的这么多帖子

高鸭稳乃

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19楼

发表于 2013-4-26 08:43 |只看该作者

5瓶没有，平均每天3瓶的票过~

不过昨天喝了6瓶

Z_shaPT

357 主题	22 好友	3万积分

人生如戏，全靠演技。

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18楼

发表于 2013-4-26 08:06 |只看该作者

本帖最后由 Z_shaPT 于 2013-4-26 08:07 编辑

不知那天起我喜欢喝水了

飞翔的奶牛

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黑暗执政官

神仙？妖怪？谢谢。

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17楼

发表于 2013-4-26 08:05 |只看该作者

这黑的。

台湾综艺-瓜哥

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16楼

发表于 2013-4-26 08:04 |只看该作者

跪进跪出

我上厕所卫生纸都要省着点扯...

九浅一深该用户已被删除	15楼发表于 2013-4-26 07:23 来自手机 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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空幻

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14楼

发表于 2013-4-26 02:03 |只看该作者

年轻的时候夏天每天7，8瓶冰冻饮料贪爽快
长期下来对身体很不好抵抗力很差很容易感冒发烧
后来戒了开始喝红茶绿茶
现在只喝白开水感觉身体状态最好

吃地沟油的命，操中南海的心。
生日本人的气，砸中国人的车。

TM.MaRine.Z

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光明执政官

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13楼

发表于 2013-4-26 01:26 |只看该作者

碳酸饮料别喝

tezhlp44

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主区版主

多线是王道，细节决定成败

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12楼

发表于 2013-4-26 01:24 |只看该作者

依稀还记得那瓶美汁源爽粒葡萄

Pirlo 该用户已被删除	11楼发表于 2013-4-26 01:18 来自手机 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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speical

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10楼

发表于 2013-4-25 22:51 |只看该作者

害处一：促进肾结石。研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

害处二：促进肥胖。研究证据已经肯定，多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。

害处三：降低营养素摄入量。研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。

害处四：强力促进糖尿病。一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。

害处五：促进骨质疏松和骨折。研究显示，甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，甜饮料喝得多，骨折危险会增加。

害处六：促进龋齿。甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。

害处七：促进痛风。甜饮料会增加体内尿酸，提升患痛风的风险，还有少数研究提示甜饮料摄入量多血压可能更高。

那么，喝不含糖，用甜味剂来增甜的“无糖”饮料可以吗？研究发现，这些无糖饮料不会促进糖尿病发生，也不会促进血压的升高。以最常见的无糖可乐为例，虽然它没有糖，但也几乎不含营养素，还含有妨碍营养素吸收的磷酸，以及颇有争议的甜味剂和大量焦糖色素。可见无糖饮料仍然对身体没好处，只是坏处略微小一点。

SC_Neo

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9楼

发表于 2013-4-25 22:41 |只看该作者

xiaokaizi 发表于 2013-4-25 22:36
哈哈我一天大概3-4p瓶饮料吧
不过我会有意识的吧饮料替换成水
我也担心糖尿病啊

勿需担心了，只要你运动量够，
一天10瓶碳酸饮料也无法击倒你
摄入与消耗不对称，喝养生茶都会得病

http://ally1818.taobao.com 时尚女装淘宝店

娃娃打手

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8楼

发表于 2013-4-25 22:38 |只看该作者

有的，我同事，男的，每天4，5瓶不同饮料

一。树立远大理想，把精力都放在学业上；
二。不要睡得太早；
三。穿宽松的内裤；
四。不接触不良读物

xiaokaizi 该用户已被删除	7楼发表于 2013-4-25 22:36 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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SC_Neo

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6楼

发表于 2013-4-25 22:27 |只看该作者

糖尿病的成因与喝多少饮料无关吧
主要是胰岛素相对不足，病因很复杂

http://ally1818.taobao.com 时尚女装淘宝店

maple

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光明执政官

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5楼

发表于 2013-4-25 22:27 |只看该作者

。。。买水只买2L大瓶装的默默飘。。

哥回来了该用户已被删除	4楼发表于 2013-4-25 22:24 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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PEPSIcola

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战队: [B.D]=
种族: Protoss

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3楼

发表于 2013-4-25 22:17 |只看该作者

屌丝有水喝就已经很开心了

爱郭不等于爱裆，正腐不等于郭嘉，某一个裆更不代表郭嘉

占占占人占占点占点占点占占 ....占占占