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八达网»论坛 › 星际区 › 八达大杂烩 › 减脂23天，72公斤降到68公斤。有锤子对比，自己看吧。 ...
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减脂23天，72公斤降到68公斤。有锤子对比，自己看吧。

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低头思裤裆

38

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1万

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淮安伐木人

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
跳转到指定楼层
1楼
发表于 2013-4-20 14:37 |只看该作者 |正序浏览
11111.jpg 2222.jpg
腿部前后对比
1

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H026 该用户已被删除
41楼
发表于 2013-4-22 08:02 |只看该作者
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Explode

7

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大和

农民伯伯
40楼
发表于 2013-4-21 22:01 |只看该作者
我记得之前不是要增肥么？
效果很明显啊
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特混舰队

619

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880

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龙骑士
39楼
发表于 2013-4-21 21:48 |只看该作者
惊现叶煌终结者
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你好，色彩！

75

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1919

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坦克
38楼
发表于 2013-4-21 21:24 |只看该作者
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SimoN

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黑暗执政官

=,=
37楼
发表于 2013-4-21 21:04 |只看该作者
非灌水機,純正手動輸入,管理員明鑒.
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超级燕姿

8

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大和

爱她就别让她上8达
36楼
发表于 2013-4-21 16:11 |只看该作者
牛人~~
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会飞而已 该用户已被删除
35楼
发表于 2013-4-21 15:41 |只看该作者
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飞翔的奶牛

98

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黑暗执政官

神仙？妖怪？谢谢。
34楼
发表于 2013-4-21 15:27 |只看该作者
…………
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fffffffaint

4

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5003

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飞龙
33楼
发表于 2013-4-21 15:08 |只看该作者
坐等楼主的训练计划。
仗义每多屠狗辈，负心多是读书人
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八达通

256

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大和
32楼
发表于 2013-4-21 13:08 |只看该作者

惊现叶煌终结者
预算一万以上的： 个人觉得太年轻25岁以下不适合买太高调的表，高富帅请无视。真要上到一万以上可以考虑豪雅、帝舵。再多点可以上个omega 再往上。。。尼玛再往上还上个jb班
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低头思裤裆

38

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淮安伐木人

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
31楼
发表于 2013-4-21 12:57 |只看该作者
BabyV.O.X 发表于 2013-4-20 19:12
裤裆这是要干鸡毛，去参加健美比赛？

是的。我已经转型玩健美了。搏击1年半几乎都没碰了。
没人练。
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totto 该用户已被删除
30楼
发表于 2013-4-21 12:46 |只看该作者
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MyRushStyle

2

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航母
29楼
发表于 2013-4-21 11:24 |只看该作者
求楼主减脂指南。。。造福8da众宅男啊
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歪瑞飞末死

140

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大和
28楼
发表于 2013-4-21 10:02 来自手机 |只看该作者
把baby vox都引出了了
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boyzone

7

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大和
27楼
发表于 2013-4-21 06:23 |只看该作者
身高多少？
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娃娃打手

6

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大和
26楼
发表于 2013-4-21 05:41 |只看该作者
低头思裤裆 发表于 2013-4-20 18:56
太长几句说不完，我还在继续减。还有30多天吧，大概要降到 62公斤。。
也就是60天。刷脂10公斤。。到时候 ...

太牛了,我一个月减了一斤就反弹了
一。树立远大理想，把精力都放在学业上；
二。不要睡得太早；
三。穿宽松的内裤；
四。不接触不良读物
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defqu 该用户已被删除
25楼
发表于 2013-4-20 19:43 |只看该作者
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国妓米兰

376

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仲裁者

DON'T PANIC
24楼
发表于 2013-4-20 19:23 来自手机 |只看该作者
怎么瘦的啊
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BabyV.O.X

4

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大和

当时明月在，曾照彩云归

战队
The.
种族
Terran
23楼
发表于 2013-4-20 19:12 |只看该作者
裤裆这是要干鸡毛，去参加健美比赛？
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低头思裤裆

38

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淮安伐木人

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22楼
发表于 2013-4-20 19:02 |只看该作者
121212.jpg
N年前，刚开始练的时候照片。。100来斤。。。。弱爆了的身体。
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911℃

176

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仲裁者

悠闲ing
21楼
发表于 2013-4-20 19:00 |只看该作者
你是个基佬。。
无锡星际群15582549
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低头思裤裆

38

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淮安伐木人

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20楼
发表于 2013-4-20 18:56 |只看该作者
娃娃打手 发表于 2013-4-20 16:08
怎么减掉8斤的

太长几句说不完，我还在继续减。还有30多天吧，大概要降到 62公斤。。
也就是60天。刷脂10公斤。。到时候竣工了，上照对比。。并且透露一个详细的训练和饮食计划。
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老汉推车

1159

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11

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黑暗执政官

真心熊蜜

战队
GP).
联赛ID
GP).WeirDo
种族
Zerg

2012年度八达十大水友 2008年度八达十大杰出青年 2009年度八达十大水友

19楼
发表于 2013-4-20 18:53 来自手机 |只看该作者
碉堡了
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低头思裤裆

38

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淮安伐木人

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18楼
发表于 2013-4-20 18:52 |只看该作者
Springsun 发表于 2013-4-20 17:50
特意不截到JJ，什么意思嘛。

一头肌太烂。。就不露了。
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低头思裤裆

38

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淮安伐木人

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17楼
发表于 2013-4-20 18:52 |只看该作者
怕娃落地 发表于 2013-4-20 17:48
两大桶蛋白粉？

眼光不错。。
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snl100

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飞龙
16楼
发表于 2013-4-20 17:57 |只看该作者
鸡鸡的影子，楼主是锥型屌喔
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Springsun

253

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黑暗执政官

图样图森破

战队
SCI
种族
Terran
15楼
发表于 2013-4-20 17:50 |只看该作者
特意不截到JJ，什么意思嘛。
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怕娃落地

230

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仲裁者

gg复gg,只为日ziyi
14楼
发表于 2013-4-20 17:48 |只看该作者
两大桶蛋白粉？
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我是新来的

41

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光明执政官
13楼
发表于 2013-4-20 16:41 |只看该作者
裤裆哥  前几天拉单杠 屏了一下  感觉胃那块内脏要被挤压了一下 那时候我觉得我要挂了   这是什么情况  
愤怒是掩饰恐惧的最好方式
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