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一张身体脂肪率的参照对比图。。对比一下你多少。

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低头思裤裆

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淮安伐木人

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电梯直达

1楼

发表于 2012-8-20 17:36 |只看该作者 |正序浏览

我目前在12%这样。

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jojo000

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大和

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49楼

发表于 2012-8-21 09:16 |只看该作者

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今心

364 主题	0 好友	9014 积分

大象

拱火组组长

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48楼

发表于 2012-8-21 06:05 |只看该作者

60%

帝吧文学

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fangchong

69 主题	0 好友	2万积分

大和

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47楼

发表于 2012-8-21 06:01 |只看该作者

低头思裤裆发表于 2012-8-20 22:03
乔丹5%本身就谣传。 5%是健美运动员比赛当天的理想状态了。。健美运动员全年，也就保持几天5%（比赛的那 ...

林丹那种大概多少，还有C罗，感觉都很吊了

le deux Octobre

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bglps

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大和

战队: [CZ]
种族: Terran

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46楼

发表于 2012-8-21 05:06 |只看该作者

3`````````

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[Y.H]LION

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大和

熊黑常委的好基友

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45楼

发表于 2012-8-21 03:30 |只看该作者

...............................

闭上眼睛最想念是谁，睁开眼睛枕边又会是谁。

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临空一刀

253 主题	4 好友	2万积分

大和

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44楼

发表于 2012-8-21 00:34 |只看该作者

15到20的跨度太大了吧

孤星临战号角飞
天际空洒英雄泪
纷争一世战风雪
雄霸刀海几人回

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xiaoxiaoma

65 主题	2 好友	3万积分

主区版主

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43楼

发表于 2012-8-21 00:29 |只看该作者

yejiu 14左右

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xuwuya

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大和

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42楼

发表于 2012-8-20 23:18 |只看该作者

目测14

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公子别这样

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大和

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41楼

发表于 2012-8-20 23:11 来自手机 |只看该作者

9%瘦果然有好处

“如兄台这般雅致的到也不曾多见”（出自古代名著《杏花天》）

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飞翔的奶牛

98 主题	7 好友	10万积分

黑暗执政官

神仙？妖怪？谢谢。

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40楼

发表于 2012-8-20 22:48 |只看该作者

22%了，悲催啊。。

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朴善英

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大和

我自横刀向天笑,笑完我就去睡觉.睡醒我就拿起刀,再次横刀向天

战队: Linyu)
联赛ID: [ReD]NaDa
种族: Terran

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39楼

发表于 2012-8-20 22:42 |只看该作者

xiaokaizi 发表于 2012-8-20 19:15
太瘦对身体未必是好事情啊
大大^_^

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半支烟

93 主题	13 好友	1万积分

航母

Shields up! Weapons online!

战队: [B.D]=
联赛ID: 4K_JCar
种族: Random

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38楼

发表于 2012-8-20 22:40 |只看该作者

目测16 胸肌没图上大

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[Y.H]LION

90 主题	1 好友	2万积分

大和

熊黑常委的好基友

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37楼

发表于 2012-8-20 22:35 |只看该作者

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

闭上眼睛最想念是谁，睁开眼睛枕边又会是谁。

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诸葛亮

101 主题	2 好友	5万积分

光明执政官

[SvS]Heroes

战队: [SvS]
联赛ID: PY_Shmily
种族: Protoss

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36楼

发表于 2012-8-20 22:35 |只看该作者

35+```````

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低头思裤裆

38 主题	0 好友	1万积分

版主

淮安伐木人

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35楼

发表于 2012-8-20 22:03 |只看该作者

fangchong 发表于 2012-8-20 20:05
乔丹不是号称5%吗，看起来还没有第二个牛逼

乔丹5%本身就谣传。 5%是健美运动员比赛当天的理想状态了。。健美运动员全年，也就保持几天5%（比赛的那几天）
5%，已经不看腹肌了。腹外斜肌都异常明显。背后和臀部都拉丝。。全身清晰的露血管。。对比乔丹的体脂率根本达不到这个标准
这个需要极其有力度的饮食，严格控制才能达到的。而且5%的体脂率，会严重影响运动状态。因为脂肪过少。
就会降低人的体内睾酮水平，而睾酮水平是男性运动能力的关键要素，国际上禁止运动员嗑药，因为嗑药就是用非法手段提高体内的睾酮，来提高运动能力。
所以睾酮过低，无论是力量还是爆发力，都会有明显下降。所以NBA的球员体脂率都在 9-10%。这个体脂率，是在不影响运动状态的前提下。达到最低了。不能再低了。

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天命在弦

321 主题	2 好友	5万积分

光明执政官

拉票小王子

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34楼

发表于 2012-8-20 21:08 |只看该作者

目测SYp估计是32+，并且符号是》,远远大于

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天命在弦

321 主题	2 好友	5万积分

光明执政官

拉票小王子

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33楼

发表于 2012-8-20 21:07 |只看该作者

14-15

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SimoN

0 主题	4 好友	10万积分

黑暗执政官

=,=

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32楼

发表于 2012-8-20 21:04 |只看该作者

非灌水機,純正手動輸入,管理員明鑒.

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fangchong

69 主题	0 好友	2万积分

大和

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31楼

发表于 2012-8-20 20:05 |只看该作者

乔丹不是号称5%吗，看起来还没有第二个牛逼

le deux Octobre

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IROI

120 主题	2 好友	10万积分

黑暗执政官

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30楼

发表于 2012-8-20 19:46 |只看该作者

低头思裤裆发表于 2012-8-20 17:53
那个不准确。。。。就是抓手里的那个吧。那玩意老坑爹了。。

健身房里那核磁共振的玩意？

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Llwlovedio

27 主题	0 好友	5290 积分

飞龙

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29楼

发表于 2012-8-20 19:35 |只看该作者

14的样子得锻炼了

努力学习成绩差，刻苦训练军事撇

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xiaokaizi 该用户已被删除	28楼发表于 2012-8-20 19:15 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xiaokaizi 该用户已被删除
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vash2002 该用户已被删除	27楼发表于 2012-8-20 19:15 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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朴善英

372 主题	1 好友	3万积分

大和

我自横刀向天笑,笑完我就去睡觉.睡醒我就拿起刀,再次横刀向天

战队: Linyu)
联赛ID: [ReD]NaDa
种族: Terran

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26楼

发表于 2012-8-20 19:15 |只看该作者

xiaokaizi 发表于 2012-8-20 19:14
你那么瘦？？？

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xiaokaizi 该用户已被删除	25楼发表于 2012-8-20 19:14 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xiaokaizi 该用户已被删除
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