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真心求教怎么长胖。

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The.WK 该用户已被删除	电梯直达 1楼发表于 2012-8-20 10:44 \|只看该作者 \|正序浏览提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
The.WK 该用户已被删除	淘帖0 收藏0
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放开那孩子，

2 主题	0 好友	208 积分

机枪兵

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70楼

发表于 2012-8-20 23:06 |只看该作者

虚不受补，

8达的男人分三种，①很虚荣，一定要熊大的；②很单纯，有熊大的就可以了；③很现实，不要别的，只要熊大

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xmu

67 主题	0 好友	9109 积分

大象

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69楼

发表于 2012-8-20 22:11 |只看该作者

先早睡早起

再去健身房，一周练4次

没其他办法了

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为晶而册

8 主题	1 好友	2万积分

大和

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68楼

发表于 2012-8-20 22:06 |只看该作者

在这胖子论坛终于找到跟哥差不多的人了

]这你吗，我的鱼呢？[/

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南京菜p

39 主题	2 好友	10万积分

黑暗执政官

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67楼

发表于 2012-8-20 21:34 |只看该作者

The.WK 发表于 2012-8-20 19:06
160。。。

那不算很瘦了

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xiaokaizi 该用户已被删除	66楼发表于 2012-8-20 19:24 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xiaokaizi 该用户已被删除
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SimoN

0 主题	4 好友	10万积分

黑暗执政官

=,=

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65楼

发表于 2012-8-20 19:18 |只看该作者

非灌水機,純正手動輸入,管理員明鑒.

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The.WK 该用户已被删除	64楼发表于 2012-8-20 19:06 来自手机 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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bwv1058

154 主题	1 好友	5956 积分

飞龙

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63楼

发表于 2012-8-20 18:48 |只看该作者

楼主多高啊

官方认证真心大熊蜜

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rolin

452 主题	0 好友	2592 积分

坦克

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62楼

发表于 2012-8-20 18:40 |只看该作者

43kg是86斤？

2861316437
2836235853

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血魔该用户已被删除	61楼发表于 2012-8-20 18:36 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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The.GKonly

16 主题	1 好友	3万积分

大和

炮兵团新秀

战队: The.
联赛ID: The.GKonly
种族: Protoss

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60楼

发表于 2012-8-20 17:54 |只看该作者

The.WK 发表于 2012-8-20 12:31
这位兄台怎么知道我是贵州的？

他是CUBE弟弟啊。。。

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wealet 该用户已被删除	59楼发表于 2012-8-20 17:51 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
wealet 该用户已被删除
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Agile_AQ

47 主题	4 好友	9463 积分

大象

战队: [HS81]
联赛ID: Agile_AQ
种族: Terran

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58楼

发表于 2012-8-20 17:39 来自手机 |只看该作者

彩笔，作为150斤想下去都下不去的人。哥哥总结出的规律！那就是：吃。怎么吃呢？找一个比你重的人，130斤左右的吧。他吃啥你吃啥，一点不落的吃，拉肚子也吃，如果你真吃那么多，还不胖，那简直不可能啊。

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gaochen

7 主题	0 好友	5万积分

光明执政官

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57楼

发表于 2012-8-20 16:36 |只看该作者

本帖最后由 gaochen 于 2012-8-20 16:37 编辑

1月KFC或麦当劳包胖

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legendofytf

80 主题	1 好友	1万积分

航母

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56楼

发表于 2012-8-20 16:30 |只看该作者

43 公斤也就比菜一零重点

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PtrPaaaa

4 主题	0 好友	9553 积分

大象

战队: FoR..
种族: Protoss

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55楼

发表于 2012-8-20 16:04 来自手机 |只看该作者

The.WK 发表于 2012-8-20 12:31 这位兄台怎么知道我是贵州的？

大牌你好，大牌再见

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kfcmilk

90 主题	2 好友	4499 积分

飞龙

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54楼

发表于 2012-8-20 15:55 |只看该作者

叫SYP割点给您？

下雪了，如果我们不撑伞，一直走下去，是不是可以一路到白头？

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911℃

176 主题	0 好友	7万积分

仲裁者

悠闲ing

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53楼

发表于 2012-8-20 15:49 来自手机 |只看该作者

谈瘦哥笑了。。。。

无锡星际群15582549

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kkk1234486 该用户已被删除	52楼发表于 2012-8-20 15:47 来自手机 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
kkk1234486 该用户已被删除
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飞翔的奶牛

98 主题	7 好友	10万积分

黑暗执政官

神仙？妖怪？谢谢。

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51楼

发表于 2012-8-20 14:23 |只看该作者

去问SYP

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HF_MakeLove

32 主题	1 好友	2万积分

大和

假面虫族

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50楼

发表于 2012-8-20 14:01 |只看该作者

LZ多高啊,43KG

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低头思裤裆

38 主题	0 好友	1万积分

版主

淮安伐木人

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

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49楼

发表于 2012-8-20 13:54 |只看该作者

先去看看医生，排除肠胃疾病。。。
我从48公斤长到68公斤。前2个月减了一阵子脂。现在64KG。
主要是多吃。去健身房锻炼力量和肌肉。

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低头思裤裆

38 主题	0 好友	1万积分

版主

淮安伐木人

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

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48楼

发表于 2012-8-20 13:52 |只看该作者

Dingozp 发表于 2012-8-20 13:41
跟LZ一样。。。

老子顶死你

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Dingozp

187 主题	2 好友	5万积分

光明执政官

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47楼

发表于 2012-8-20 13:41 |只看该作者

跟LZ一样。。。

老子顶死你

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呆泥

5 主题	0 好友	254 积分

机枪兵

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46楼

发表于 2012-8-20 13:36 |只看该作者

以前体检，一个老阿姨医生说是缺乏睡觉

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torande

22 主题	0 好友	7295 积分

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

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45楼

发表于 2012-8-20 12:58 |只看该作者

我比你好些。55kg 近十年都是如此，最多上下2kg..肠胃好，从没拉过肚子。着凉除外。感冒1年2-3次，可就是胖不了。。同求。。

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0o白夜o0

14 主题	0 好友	1万积分

航母

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44楼

发表于 2012-8-20 12:56 来自手机 |只看该作者

居然比我还瘦的惨。
先去大点的医院检查消化系统，调理好肠胃，保证每天睡足8，9个小时。3餐按时吃，每天少吃多餐。别熬夜，睡眠饮食很重要。
去健身房办张卡，别怕样子瘦弱丢人。让健身教练给你制定个计划。适量的蛋白粉或增肌粉是必要的。但是小心别买到假货。要胖，养胃，健体，生活规律缺一不可，不然也只能是虚胖。

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