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真心求教怎么长胖。

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发表于 2012-8-20 10:44 |只看该作者 |正序浏览
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2

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208

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机枪兵

70
发表于 2012-8-20 23:06 |只看该作者
虚不受补,
8达的男人分三种,①很虚荣,一定要熊大的;②很单纯,有熊大的就可以了;③很现实,不要别的,只要熊大
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67

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9109

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大象

69
发表于 2012-8-20 22:11 |只看该作者
先早睡早起

再去健身房,一周练4次

没其他办法了
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8

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2万

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大和

68
发表于 2012-8-20 22:06 |只看该作者
在这胖子论坛终于找到跟哥差不多的人了
]这你吗,我的鱼呢?[/
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10万

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黑暗执政官

67
发表于 2012-8-20 21:34 |只看该作者
The.WK 发表于 2012-8-20 19:06
160。。。

那不算很瘦了
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xiaokaizi 该用户已被删除
66
发表于 2012-8-20 19:24 |只看该作者
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4

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10万

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黑暗执政官

=,=

65
发表于 2012-8-20 19:18 |只看该作者
非灌水機,純正手動輸入,管理員明鑒.
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The.WK 该用户已被删除
64
发表于 2012-8-20 19:06 来自手机 |只看该作者
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5956

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飞龙

63
发表于 2012-8-20 18:48 |只看该作者
楼主多高啊
官方认证真心大熊蜜
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452

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2592

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坦克

62
发表于 2012-8-20 18:40 |只看该作者
43kg是86斤?
2861316437
2836235853
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血魔 该用户已被删除
61
发表于 2012-8-20 18:36 |只看该作者
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3万

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大和

炮兵团新秀

战队
The.
联赛ID
The.GKonly
种族
Protoss

八达百晓生

60
发表于 2012-8-20 17:54 |只看该作者
The.WK 发表于 2012-8-20 12:31
这位兄台怎么知道我是贵州的?

他是CUBE弟弟啊。。。
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wealet 该用户已被删除
59
发表于 2012-8-20 17:51 |只看该作者
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大象

战队
[HS81]
联赛ID
Agile_AQ
种族
Terran
58
发表于 2012-8-20 17:39 来自手机 |只看该作者
彩笔,作为150斤想下去都下不去的人。哥哥总结出的规律! 那就是:吃。怎么吃呢?找一个比你重的人,130斤左右的吧。他吃啥你吃啥,一点不落的吃,拉肚子也吃,如果你真吃那么多,还不胖,那简直不可能啊。
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光明执政官

57
发表于 2012-8-20 16:36 |只看该作者
本帖最后由 gaochen 于 2012-8-20 16:37 编辑

1月KFC或麦当劳包胖
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航母

56
发表于 2012-8-20 16:30 |只看该作者
43  公斤也就比 菜一零重点
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9553

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大象

战队
FoR..
种族
Protoss
55
发表于 2012-8-20 16:04 来自手机 |只看该作者
The.WK 发表于 2012-8-20 12:31  这位兄台怎么知道我是贵州的?

大牌你好,大牌再见
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飞龙

2013年夜饭

54
发表于 2012-8-20 15:55 |只看该作者
叫SYP割点给您?
下雪了,如果我们不撑伞,一直走下去,是不是可以一路到白头?
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仲裁者

悠闲ing

53
发表于 2012-8-20 15:49 来自手机 |只看该作者
谈瘦 哥笑了。。。。
无锡星际群15582549
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kkk1234486 该用户已被删除
52
发表于 2012-8-20 15:47 来自手机 |只看该作者
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黑暗执政官

神仙?妖怪?谢谢。

51
发表于 2012-8-20 14:23 |只看该作者
去问SYP
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大和

假面虫族

50
发表于 2012-8-20 14:01 |只看该作者
LZ多高啊,43KG
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淮安伐木人

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发表于 2012-8-20 13:54 |只看该作者
先去看看医生,排除肠胃疾病。。。
我从48公斤长到68公斤。 前2个月减了一阵子脂。现在64KG。
主要是多吃。去健身房锻炼力量和肌肉。
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版主

淮安伐木人

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

48
发表于 2012-8-20 13:52 |只看该作者
Dingozp 发表于 2012-8-20 13:41
跟LZ一样。。。

老子顶死你
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光明执政官

47
发表于 2012-8-20 13:41 |只看该作者
跟LZ一样。。。
老子顶死你
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机枪兵

46
发表于 2012-8-20 13:36 |只看该作者
以前体检,一个老阿姨医生说是缺乏睡觉
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Rank: 7Rank: 7Rank: 7

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发表于 2012-8-20 12:58 |只看该作者
我比你好些。55kg 近十年都是如此,最多上下2kg..肠胃好,从没拉过肚子。着凉除外。感冒1年2-3次,可就是胖不了。。同求。。
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航母

44
发表于 2012-8-20 12:56 来自手机 |只看该作者
居然比我还瘦的惨。
先去大点的医院检查消化系统,调理好肠胃,保证每天睡足8,9个小时。3餐按时吃,每天少吃多餐。别熬夜,睡眠饮食很重要。
去健身房办张卡,别怕样子瘦弱丢人。让健身教练给你制定个计划。适量的蛋白粉或增肌粉是必要的。但是小心别买到假货。要胖,养胃,健体,生活规律缺一不可,不然也只能是虚胖。
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大和

战队
The.
种族
Protoss
43
发表于 2012-8-20 12:47 |只看该作者
...健康就好 不要肥。。。
假如不认识你 我不会这样不快乐
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光明执政官

Ashely的守护者

42
发表于 2012-8-20 12:42 来自手机 |只看该作者
结婚吧
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