上刘翔训练杠铃深蹲的图片给看看，就知道他到底会不会伤了。

低头思裤裆

另外上我一个深蹲视频。
外加一个老外深蹲事故视频。其实深蹲事故还是挺多的，估计八达也有很多人看到过别的很多版本。
这个训练，尤其是职业的，都是大重量，稍微出点事，对于膝关节，腰部的危害都是不可小视的。

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器材放的高度太低？

低头思裤裆

这个事故仅仅是杠铃脱手。砸下去了。。。
此外深蹲事故还有很多版本。。 八达老健身的都应该有点了解。。。
大重量深蹲确实很危险。 有姿势一下变形腰脊柱受伤的。也有膝关节受伤的。。
国外有个健美运动员，就是在深蹲300KG的时候。一下跪地上去了。造成股四头肌韧带撕裂，运动生涯彻底完蛋。
刘翔作为职业田径运动员，训练强度，是我们业余老百姓没法想的。 有伤根本不值为奇。

潜规则

很给力!

IROI