五千米二十三分钟是什么水平

NetLeon

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44楼

发表于 2011-12-10 22:30 |只看该作者

1O00 发表于 2011-12-9 14:54
部队5000公里23分钟刚好及格

5000米吧？5000公里，火箭也跑不了23分钟啊？

好基友，好朋友。

1O00

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航母

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43楼

发表于 2011-12-9 14:54 |只看该作者

部队5000公里23分钟刚好及格

喂我！哥哥掏出腿中腿，塞进妹妹无牙嘴，哥哥磨的腿流水，妹妹直说美美美

10.13.21.88

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42楼

发表于 2011-12-9 14:46 |只看该作者

荀攸发表于 2011-12-9 00:15
上半年在操场跑过，自己1千米3分20秒左右。当时想努力跑进3分钟内，成功的话在大学生体育达标里是满分。但试 ...

1千米3分20的话，5千米是跑不进20分钟的

熊大威武

opos 该用户已被删除	41楼发表于 2011-12-9 13:18 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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歪瑞飞末死

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40楼

发表于 2011-12-9 13:17 |只看该作者

跑步机跟实地跑完全不是一回事吧..

NetLeon

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39楼

发表于 2011-12-9 13:14 |只看该作者

神雕侠发表于 2011-12-8 23:56
单车课好玩吗，健身房好多人玩这个

很好玩啊，放上动感打音乐大家一起骑车，很high的，你试试吧，哈哈。反正我每天只要有时间肯定去动感单车。

好基友，好朋友。

xhero05

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38楼

发表于 2011-12-9 12:49 |只看该作者

一般人算比较快的，
部队里算一般的
跑步机跑的，打一点折扣，实际户外要慢一些

绝望的华丽

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37楼

发表于 2011-12-9 12:09 |只看该作者

bwv1058 发表于 2011-12-9 08:32
这nm 8da真有这么多体能好的人？
和你说实话吧
我的堂弟在卫戍区当兵，他告诉我，他们5公里跑进25分钟算 ...

机关跟基层肯定不一样的了高原跟平原标准也有区别

机关的兵跟基层的战士没的比特别是陆军

如果说人与人的相遇不过是久别重逢那么人类的进步也不过是被重新唤醒的记忆

裸总

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36楼

发表于 2011-12-9 12:00 |只看该作者

看到这样的帖子，胖子们眼角有翔滑过

千夜不眠

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战队: N.ErV)
联赛ID: Voice
种族: Protoss

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35楼

发表于 2011-12-9 11:58 |只看该作者

算一般吧。跑步机比实地容易

星际，永远在血液里。这辈子都无法热爱其他游戏了。

迦摩天

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版主

北方的狼族

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34楼

发表于 2011-12-9 11:49 |只看该作者

哥当年在部队，最好成绩20分钟

新疆战队最终BOSS～～～～喔～～～～1662,你在天堂能听见我这个星际人对你的呼唤吗？

大长粗硬挺

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33楼

发表于 2011-12-9 10:39 |只看该作者

比我好

我勉强能进25分钟

荀攸该用户已被删除	32楼发表于 2011-12-9 10:24 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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网球达人该用户已被删除	31楼发表于 2011-12-9 10:20 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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Z_shaPT

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人生如戏，全靠演技。

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30楼

发表于 2011-12-9 10:03 |只看该作者

我记得学校标准是1000米4分32秒？

真的跑的吐血楼主还能以这种速度再跑个4千米。。

NT_151.HopELess 该用户已被删除	29楼发表于 2011-12-9 10:02 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
NT_151.HopELess 该用户已被删除
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神雕侠

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航母

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28楼

发表于 2011-12-9 09:57 |只看该作者

8da原来是军人大本营？zg要重点监控，很可能会zf。

r868

1505 主题	7 好友	3万积分

守护者

颠之茎技

战队: CYSA
种族: Protoss

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27楼

发表于 2011-12-9 08:54 |只看该作者

全副武装：水壶装满水、挎包装毛巾、7斤半的半自动步枪、打上被子的背包、3个弹夹的弹夹带。

鼓鼓啷啷的，甩来甩去的，再加上一定负重，就是全副武装的秘密。不要小看装毛巾的挎包，甩来甩去很费体力的，你要么夹住它，要么用腰力克服它，之前你已经克服了一个水壶了，还是很麻烦的，枪不下肩，加上背上的被子，简直就是火炉，不试试的人真不知道厉害。

PS：我全副武装10公里1小时内，全支队（团）第6名。

Lark

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荣誉管理员

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26楼

发表于 2011-12-9 08:41 |只看该作者

骑了一次单车，，累的两条腿麻木了

bwv1058

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25楼

发表于 2011-12-9 08:32 |只看该作者

这nm 8da真有这么多体能好的人？
和你说实话吧
我的堂弟在卫戍区当兵，他告诉我，他们5公里跑进25分钟算及格，跑进22分钟算优秀，个别猛的人可以进20分钟。。。
对于一般人而言，能再30分钟内不间断跑5公里，体能就算还行了。。。。

官方认证真心大熊蜜

fangchong

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24楼

发表于 2011-12-9 01:10 |只看该作者

回复各种装逼，3000米8分钟可以参加澳运会了

le deux Octobre

我不是楼主

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其实我也在这里，和你一起呼吸慵懒的空气

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23楼

发表于 2011-12-9 01:00 |只看该作者

全军比武全复武装十八分的默默飘

Llwlovedio

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22楼

发表于 2011-12-9 00:49 |只看该作者

RE: 五千米二十三分钟是什么水平

绝望的华丽发表于 2011-12-8 23:56
如果是在部队的话越野五公里战士22分钟及格干部25分钟自己掂量吧

也得看地区的我们这三类区五公里26及格 22优秀有些藏族19分多就跑下来了跑完真的咳血啊

努力学习成绩差，刻苦训练军事撇