查看: 639|回复: 13

发个视频 8块腹肌不在话下

566 主题	10 好友	1万积分

航母

发消息

电梯直达

1楼

发表于 2011-6-1 10:04 |只看该作者 |正序浏览

这个真的很管用，贵在坚持

淘帖0 收藏0

屁股也不甩你

使用道具举报

受诉除难

566 主题	10 好友	1万积分

航母

发消息

14楼

发表于 2011-6-1 22:54 |只看该作者

10# axings

最后的那个划桨姿势可以练俩侧的

屁股也不甩你

使用道具举报

baggiozerg

74 主题	0 好友	4万积分

大和

战队: [B.D]=
种族: Protoss

发消息

13楼

发表于 2011-6-1 12:54 |只看该作者

。。。

使用道具举报

拉普拉多

311 主题	0 好友	2万积分

大和

发消息

12楼

发表于 2011-6-1 12:54 |只看该作者

关键是腰两侧的肥肉很难练掉
axings 发表于 2011-6-1 12:44

最难练的，妈的，我现在就是这两块很苦难。

使用道具举报

坂田银时

3 主题	0 好友	3170 积分

飞龙

发消息

11楼

发表于 2011-6-1 12:46 |只看该作者

使用道具举报

axings

0 主题	0 好友	1万积分

航母

发消息

10楼

发表于 2011-6-1 12:44 |只看该作者

关键是腰两侧的肥肉很难练掉

使用道具举报

别愁BloodBrood

4332 主题	5 好友	5万积分

光明执政官

战队: [S.lian]
种族: Zerg

发消息

9楼

发表于 2011-6-1 12:14 |只看该作者

那个8分钟？

使用道具举报

H.I.

0 主题	0 好友	9479 积分

大象

发消息

8楼

发表于 2011-6-1 12:08 |只看该作者

markloff

使用道具举报

受诉除难

566 主题	10 好友	1万积分

航母

发消息

7楼

发表于 2011-6-1 11:46 |只看该作者

6# 大兔

标题不亮没人看，呵呵

屁股也不甩你

使用道具举报

大兔

163 主题	2 好友	5万积分

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

6楼

发表于 2011-6-1 11:42 |只看该作者

练8块腹肌比白手起家赚100万还难

使用道具举报

米修米修

4 主题	0 好友	1641 积分

坦克

发消息

5楼

发表于 2011-6-1 11:36 |只看该作者

使用道具举报

受诉除难

566 主题	10 好友	1万积分

航母

发消息

4楼

发表于 2011-6-1 10:22 |只看该作者

3# Springsun

- -现在人躺着一摸有点肌肉站起来还是有皮拉肉小肚腩

屁股也不甩你

使用道具举报

Springsun

253 主题	12 好友	11万积分

黑暗执政官

图样图森破

战队: SCI
种族: Terran

发消息

3楼

发表于 2011-6-1 10:19 |只看该作者

光有肌肉没用的，把皮下脂肪减掉才是难点。

世上根本没有任何东西,值得我们以玷污一局星际的代价去换取

使用道具举报

圣母皇太后

190 主题	0 好友	2533 积分

坦克

发消息

2楼

发表于 2011-6-1 10:05 |只看该作者

[img][/img]

使用道具举报

返回列表

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

发个视频 8块腹肌不在话下

2012年度八达十大水友

2011年度八达十大水友

2011中国少年先锋队八达支队副总队