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太瘦了，想增肥，有人知道怎么整吗？

callxin 该用户已被删除	电梯直达 1楼发表于 2010-9-9 06:42 \|只看该作者 \|倒序浏览提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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callxin 该用户已被删除	2楼发表于 2010-9-9 06:43 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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Cx.SC

20 主题	3 好友	8万积分

仲裁者

123

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3楼

发表于 2010-9-9 06:59 |只看该作者

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220016

0 主题	0 好友	192 积分

机枪兵

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4楼

发表于 2010-9-9 08:36 |只看该作者

象我一样，天天1点睡觉，抽烟，吃饭爱吃肉，喜欢喝可乐，吃饭吃的快
基本就能长到150吧。

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graces

12 主题	0 好友	7万积分

仲裁者

仲裁者

战队: zjusa
种族: Protoss

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5楼

发表于 2010-9-9 08:38 |只看该作者

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G2_Th

10 主题	0 好友	8115 积分

大象

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6楼

发表于 2010-9-9 08:44 |只看该作者

我操,同求,想到自己身高1.83,体重110我就心痛阿.

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别愁BloodBrood

4332 主题	5 好友	5万积分

光明执政官

战队: [S.lian]
种族: Zerg

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7楼

发表于 2010-9-9 08:45 |只看该作者

本帖最后由别愁BloodBrood 于 2010-9-9 08:49 编辑

你是在说我么？要肌肉不要肚腩啊

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游民部落

43 主题	0 好友	3万积分

大和

Dota.ＨＦ

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8楼

发表于 2010-9-9 08:46 |只看该作者

搭车同求···

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razor-fantasy

1 主题	0 好友	2万积分

大和

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9楼

发表于 2010-9-9 08:47 |只看该作者

健身锻炼都可以

一来练了肌肉，二来增加了食量

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爱新觉罗该用户已被删除	10楼发表于 2010-9-9 09:22 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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zengli19830815

12 主题	0 好友	2万积分

大和

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11楼

发表于 2010-9-9 09:29 |只看该作者

估计是脾胃不好，哥也是。长期180CM只有110G。。最近嚼白参片·半年长了10斤了

什么时候VS能赢1把？

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a2_lovely

2 主题	0 好友	4万积分

光明执政官

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12楼

发表于 2010-9-9 09:30 |只看该作者

没用的，有些人天生肠胃功能就不吸收，一天5顿加宵夜都不会长肉。
我属于吃就能胖，不吃就瘦的类型。妈妈的，想吃多一点都不行。

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清十该用户已被删除	13楼发表于 2010-9-9 09:30 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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天热啊

51 主题	2 好友	4万积分

大和

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14楼

发表于 2010-9-9 10:03 |只看该作者

根据多人多年经验，瘦的人还是不要增胖的好，减肥比增肥痛苦的多难度大的多

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Grape

80 主题	1 好友	2万积分

大和

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15楼

发表于 2010-9-9 10:21 |只看该作者

根据多人多年经验，瘦的人还是不要增胖的好，减肥比增肥痛苦的多难度大的多
天热啊发表于 2010-9-9 10:03

太瘦狠了也麻烦呀。

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克鲁德

59 主题	0 好友	5万积分

光明执政官

我是要看完海贼王的男人！

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16楼

发表于 2010-9-9 10:24 |只看该作者

我觉得增肥最重要就是一天三顿饭都吃并且尽量按点吃，还有就是睡觉时间要有规律和保障

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卡尔-兰德里

0 主题	0 好友	9511 积分

大象

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17楼

发表于 2010-9-9 11:17 |只看该作者

同求 185 120斤
怎么吃都不胖

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diano_feifei 该用户已被删除	18楼发表于 2010-9-9 12:33 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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