- UID
- 26659
- 帖子
- 13442
- 积分
- 39153
- 阅读权限
- 255
- 注册时间
- 2006-8-16
- 最后登录
- 2015-3-14
- 在线时间
- 7551 小时
|
本帖最后由 「恒」 于 2010-9-2 09:52 编辑
2010年9月1日
早 9:06刷卡 迟到1分钟
之前看过一个水友的帖子 没有详细内容 只记载着第一天 第二天 第三天 失败 从头开始 然后又是第一天 循环....
于是反思到我近来相当长一段时间来的状态
工作不算完全投入 因为产出不算自己全力后的指标
生活上没有责任感 对老婆家人关心不够 有时候找到个游戏项目 玩起来就谁都不管不顾了
这样子不好 很浮躁 所以 有了这个记录的念头
通过尽可能的将自己放在日光下 来警惕自己的行为 恪守并提升自己的生活习惯、事业心、家庭责任感
每一天的内容只发一贴 今天计划工作时间至少写2个案子的初稿
晚上下班后去健身 先到这吧 回头有新的情况再记录
-----------
今天没完成预定计划 两个初稿一个都没出来 不过晚上去健身了
40分钟慢跑 +20分钟三头和腰腹的练习
本来打算休息两天再去 但跟客服说好 第二天还要再去一次取会员卡 就再随便跑跑吧
场子里面有不少看着就练得不错的人 MM也不少
就是场子空间不大 跑步机也偏少 器械区保持一直有4-5个大块头 我这身板都不好意思过去
课程人爆满 估计我是没机会排上号了
锻炼气氛不错 旁边还有一家拳馆 地理位置也可以 离家步行20分钟
办了张两年卡 以后要持续着锻炼了 先把小肚子练下去 这样又有好多闲置的衣服可以穿了
晚上练完回家的路上 看到起车祸 桑塔纳3K撞上吉利侧身 然后飞出去面对面撞了个奇瑞
桑塔纳损失最小 就车头壳破损了 吉利车身侧面凹进去15度 奇瑞车头基本废了
over 困 要补覚 周5去看盗梦
最后感谢下老婆 大老远跑回家来就替我准备了下健身的衣服 洗漱用品 今晚上还是回宿舍住吧
流星 代我问下大爷好~~ |
|