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你们认为最有效的减肥方式是

208208

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仲裁者

EVE 爱好者

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电梯直达

1楼

发表于 2010-7-6 23:02 |只看该作者 |倒序浏览

1  注意饮食  保持良好的生活习惯
2  锻炼身体
3  刻意每天吃很少
4 哥去抽脂

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星际确实慢慢的离我的生活远去了也慢慢被更多的游戏取代了作为生命中曾陪伴过我的这个游戏我选择的是在8达这个论坛里慢慢陪着它一起老去

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jy_9cat

174 主题	0 好友	3万积分

大和

惑？屌！ - 8DA屌丝论坛

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2楼

发表于 2010-7-6 23:02 |只看该作者

哥去抽脂

玄歌浪蹈,幻中道真,太游方外睨红尘

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回锅肉

832 主题	3 好友	4万积分

光明执政官

一盘回锅肉

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3楼

发表于 2010-7-6 23:02 |只看该作者

锻炼身体才是最健康的

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208208

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仲裁者

EVE 爱好者

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4楼

发表于 2010-7-6 23:03 |只看该作者

锻炼这个。。
回锅肉你踢球么

星际确实慢慢的离我的生活远去了也慢慢被更多的游戏取代了作为生命中曾陪伴过我的这个游戏我选择的是在8达这个论坛里慢慢陪着它一起老去

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aG1209

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航母

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5楼

发表于 2010-7-6 23:03 |只看该作者

没天赋，再减都是胖

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西瓜looking

头像被屏蔽

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禁止发言

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6楼

发表于 2010-7-6 23:03 |只看该作者

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签名被屏蔽

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a2_lovely

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光明执政官

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7楼

发表于 2010-7-6 23:04 |只看该作者

光吃黄瓜西红柿加锻炼
已经能成精了。

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回锅肉

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光明执政官

一盘回锅肉

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8楼

发表于 2010-7-6 23:06 |只看该作者

本来是一周双赛的
哥是队长
不过世界杯期间我们停赛了

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208208

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仲裁者

EVE 爱好者

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9楼

发表于 2010-7-6 23:07 |只看该作者

日啥时候带我参赛

星际确实慢慢的离我的生活远去了也慢慢被更多的游戏取代了作为生命中曾陪伴过我的这个游戏我选择的是在8达这个论坛里慢慢陪着它一起老去

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回锅肉

832 主题	3 好友	4万积分

光明执政官

一盘回锅肉

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10楼

发表于 2010-7-6 23:09 |只看该作者

加入残联队的第一个条件
就是你必须是个胖子

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208208

800 主题	5 好友	6万积分

仲裁者

EVE 爱好者

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11楼

发表于 2010-7-6 23:10 |只看该作者

废话哥150 绝对胖子啊不然发这贴啊

星际确实慢慢的离我的生活远去了也慢慢被更多的游戏取代了作为生命中曾陪伴过我的这个游戏我选择的是在8达这个论坛里慢慢陪着它一起老去

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三爷

16 主题	0 好友	2万积分

大和

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12楼

发表于 2010-7-6 23:14 |只看该作者

光看头像签名就知道是胖子没跑啊。

哥也是杭州星际老玩家

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snow_z

1 主题	0 好友	637 积分

龙骑士

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13楼

发表于 2010-7-6 23:23 |只看该作者

应该2最实在

信

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不想。

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仲裁者

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14楼

发表于 2010-7-6 23:31 |只看该作者

跑步～

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日上春枫

23 主题	0 好友	2万积分

大和

马来西亚白求恩

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15楼

发表于 2010-7-6 23:53 |只看该作者

死胖子

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拉普拉多

311 主题	0 好友	2万积分

大和

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16楼

发表于 2010-7-6 23:55 |只看该作者

1，和2就可以了。。
减肥是最基本要求吧，又不要你去健身连8块腹肌之类的。

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燈火闌珊处。

0 主题	0 好友	1万积分

航母

心脏的1/2是沵。

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17楼

发表于 2010-7-6 23:55 |只看该作者

我们这里上次有人抽脂把人都抽死了。。

赱着赱着就散ㄋ，　回憶都淡ㄋ。
看着看着就累ㄋ，　星光吔暗ㄋ。
聽着聽着就醒ㄋ，　開始埋怨ㄋ。
回頭發現沵不見ㄋ，突然我乱ㄋ。

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拉普拉多

311 主题	0 好友	2万积分

大和

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18楼

发表于 2010-7-6 23:56 |只看该作者

跑步～
不想。发表于 2010-7-6 23:31

跑不还要节食啊，有时由于运动量大，造成食欲也大，还可能造成反结果。

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alexleelx20

0 主题	0 好友	1万积分

航母

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19楼

发表于 2010-7-6 23:58 |只看该作者

死胖子

贝塔贝塔贝塔贝塔贝塔贝塔。。开坦克的贝塔！！

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ggyyggyy

7 主题	0 好友	1万积分

航母

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20楼

发表于 2010-7-7 00:00 |只看该作者

我想听听增肥的

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拉普拉多

311 主题	0 好友	2万积分

大和

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21楼

发表于 2010-7-7 00:04 |只看该作者

我想听听增肥的
ggyyggyy 发表于 2010-7-7 00:00

增肥比减肥更男，有的人吸收功能不好，天生长不胖。。
我门寝室一哥们1.8，还没有105斤，人称骷髅哥，天天死劲吃东西，还是增重不了，哥替他感到悲剧。。

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snoopygl

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航母

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22楼

发表于 2010-7-7 00:09 |只看该作者

熬夜啊

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轩辕神剑

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光明执政官

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23楼

发表于 2010-7-7 00:20 |只看该作者

少吃油腻的，均衡营养，辅以运动

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不想。

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仲裁者

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24楼

发表于 2010-7-7 01:24 |只看该作者

跑不还要节食啊，有时由于运动量大，造成食欲也大，还可能造成反结果。
拉普拉多发表于 2010-7-6 23:56

个人感觉长跑抑制食欲啊

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回锅肉

832 主题	3 好友	4万积分

光明执政官

一盘回锅肉

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25楼

发表于 2010-7-7 01:26 |只看该作者

很好~~世界杯结束后江南场~~~我们包了一年的~~~

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