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说道减肥，哥微微一笑

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大和

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电梯直达

1楼

发表于 2010-3-14 11:38 |只看该作者 |倒序浏览

那都是庸人自扰的事情哇。真正要减肥的话，就要管住自己的嘴，就如不想得AIDS的话，要管住自己的吊。
哥172cm,春季前65KG，春节初五67.5KG，哥看趋势不对，立马控制食量，早餐不变，一碗稀饭，中餐米饭减半，晚上只吃一碗米饭，绝不放纵多吃，现在过了不到一个月，62KG。

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[t.h]zhw

2717 主题	0 好友	3万积分

大和

战队: 无
种族: Protoss

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2楼

发表于 2010-3-14 11:41 |只看该作者

矮子瘦子

你这么吊，为什么还没有女朋友

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lichaohao1

150 主题	5 好友	1万积分

航母

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3楼

发表于 2010-3-14 23:27 |只看该作者

我176. 高中在球队的时候75到80KG
现在大学快毕业了, 也没怎么打球了, 95KG了,我操

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三爷

16 主题	0 好友	2万积分

大和

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4楼

发表于 2010-3-14 23:49 |只看该作者

95 KG是个什么概念？

哥也是杭州星际老玩家

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wanwan

37 主题	3 好友	25万积分

胖子去死去死团

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战队: [B.D]=
种族: Protoss

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5楼

发表于 2010-3-14 23:51 |只看该作者

我每天坚持喝普洱就好了啊

当你摔倒的时候...拍拍身上的泥土...站起来，然后对大家说：“笑看人生easy!!!”

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tezhlp44

1 主题	3 好友	7万积分

主区版主

多线是王道，细节决定成败

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6楼

发表于 2010-3-14 23:51 |只看该作者

3楼的兄台，还是减减吧

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西御寺

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仲裁者

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7楼

发表于 2010-3-15 00:46 |只看该作者

才瘦个几公斤也出来微笑了啊

如何逆天改命http://bbs.8da.com/thread-908426-1-1.html
三分舔猪蹄…七分烤大饼

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bluesky.f90v

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坦克

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8楼

发表于 2010-3-15 00:50 |只看该作者

你md 哥174 长年徘徊在55公斤－60公斤痛苦的一塌糊涂
跪求增肥良方

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