八达网»论坛 › 星际区 › 八达大杂烩 › 174CM，165斤·····如何减肥啊····我受不了了· ...

12 / 2 页下一页

返回列表

查看: 491|回复: 36

174CM，165斤·····如何减肥啊····我受不了了···

[复制链接]

微笑就幸福

83 主题	0 好友	1万积分

航母

发消息

电梯直达

1楼

发表于 2009-10-16 10:12 |只看该作者 |倒序浏览

我要让消失了7年的腹肌重见天日························

淘帖0 收藏0

使用道具举报

Justlovezeze 该用户已被删除	2楼发表于 2009-10-16 10:13 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
Justlovezeze 该用户已被删除
	回复使用道具举报显身卡

寒冰小CHU男

270 主题	3 好友	4万积分

光明执政官

发消息

3楼

发表于 2009-10-16 10:21 |只看该作者

.......

最爱奶茶

使用道具举报

日王贝才

809 主题	1 好友	3万积分

大和

前成都公开星际比赛32强!

发消息

4楼

发表于 2009-10-16 10:23 |只看该作者

。。。LZ你很瘦啊。

https://files.8-da.com/attachment/forum/month_0907/09071611234986952282a99656.jpgm.cn/qq23757094]日王贝才的ＢＬＯＧ[/url][img][url][url][img][img][/img][/img][/url][/url][/img]

使用道具举报

微笑就幸福

83 主题	0 好友	1万积分

航母

发消息

5楼

发表于 2009-10-16 10:25 |只看该作者

毛哦····遭不住了，每天照镜子都发现脸上肉又多了···

使用道具举报

微风

6 主题	0 好友	3万积分

大和

发消息

6楼

发表于 2009-10-16 10:28 |只看该作者

每天跑一个小时+节食（非绝食）

3个月可以少20到30斤吧

使用道具举报

微风

6 主题	0 好友	3万积分

大和

发消息

7楼

发表于 2009-10-16 10:30 |只看该作者

我是172 之前84公斤呢

跑步半个月少了8斤

现在是80公斤

使用道具举报

[JXSA].Zerglin

149 主题	0 好友	4万积分

大和

老黄永远的粉丝

发消息

8楼

发表于 2009-10-16 10:43 |只看该作者

145斤就好了。
确实多了20斤，肥了点。

使用道具举报

0o白夜o0

14 主题	0 好友	1万积分

航母

发消息

9楼

发表于 2009-10-16 10:43 |只看该作者

我怎么吃多胖不起来`杯具。。

使用道具举报

22222

0 主题	0 好友	1万积分

航母

发消息

10楼

发表于 2009-10-16 10:44 |只看该作者

每天跑一个小时+节食（非绝食）

3个月可以少20到30斤吧
微风发表于 2009-10-16 10:28

这招的确管用，但是没有毅力的人是坚持不下来的，不过还是推荐LZ试试

使用道具举报

figraul

头像被屏蔽

24 主题	0 好友	1万积分

禁止发言

发消息

11楼

发表于 2009-10-16 10:49 |只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

签名被屏蔽

使用道具举报

午夜嘘嘘该用户已被删除	12楼发表于 2009-10-16 11:32 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
午夜嘘嘘该用户已被删除
	回复使用道具举报显身卡

154336271

384 主题	1 好友	3万积分

版主

蚂蚁

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

战队: FoR..
联赛ID: FoR..蚂蚁
种族: Protoss

发消息

13楼

发表于 2009-10-16 11:38 |只看该作者

174CM，101斤.。。。如何增肥啊。我受不了了。。。

使用道具举报

拉普拉多

311 主题	0 好友	2万积分

大和

发消息

14楼

发表于 2009-10-16 12:07 |只看该作者

lz身高比我多了1cm，体重确多了20kg.....加上偶还有两块胸肌.

使用道具举报

娃娃打手

6 主题	0 好友	3万积分

大和

发消息

15楼

发表于 2009-10-16 12:10 |只看该作者

增肥容易减肥难啊

使用道具举报

fell

50 主题	2 好友	6万积分

仲裁者

发消息

16楼

发表于 2009-10-16 12:12 |只看该作者

比楼主矮2cm
比楼主轻20Kg

使用道具举报

hs81.noniu

17 主题	0 好友	2万积分

大和

发消息

17楼

发表于 2009-10-16 12:42 |只看该作者

我174 185斤
杂办？

使用道具举报

gp88888

4 主题	0 好友	2万积分

大和

今晚打老虎

发消息

18楼

发表于 2009-10-16 14:12 |只看该作者

游泳我2个月天天游泳立马瘦下来了并且精神好了很多
刚开始的时候是游25米就累到后来一进游泳池先来个500米热热身

使用道具举报

1qaz22

0 主题	0 好友	7430 积分

大象

发消息

19楼

发表于 2009-10-16 14:14 |只看该作者

游泳真的有效？

每一个让你朝思暮想的女人背后，都有一个操她操的想吐的男人！

使用道具举报

fzybuffon

头像被屏蔽

0 主题	0 好友	1154 积分

禁止发言

发消息

20楼

发表于 2009-10-16 14:14 |只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

使用道具举报

清十该用户已被删除	21楼发表于 2009-10-16 14:16 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
清十该用户已被删除
	回复使用道具举报显身卡

figraul

头像被屏蔽

24 主题	0 好友	1万积分

禁止发言

发消息

22楼

发表于 2009-10-16 14:19 |只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

签名被屏蔽

使用道具举报

Sika

202 主题	6 好友	14万积分

黑暗执政官

战队: [B.D]=
种族: Protoss

发消息

23楼

发表于 2009-10-16 14:21 |只看该作者

参加减肥集中营！

使用道具举报

Sophia 该用户已被删除	24楼发表于 2009-10-16 14:26 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
Sophia 该用户已被删除
	回复使用道具举报显身卡

2Ber

头像被屏蔽

13 主题	0 好友	4118 积分

禁止发言

发消息

25楼

发表于 2009-10-16 14:27 |只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

使用道具举报

2Ber

头像被屏蔽

13 主题	0 好友	4118 积分

禁止发言

发消息

26楼

发表于 2009-10-16 14:28 |只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

使用道具举报

a2_lovely

2 主题	0 好友	4万积分

光明执政官

发消息

27楼

发表于 2009-10-16 14:56 |只看该作者

我1米5
150斤都没烦恼过你怕毛啊楼主。

使用道具举报

划火柴该用户已被删除	28楼发表于 2009-10-16 15:18 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
划火柴该用户已被删除
	回复使用道具举报显身卡