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关于身体的一些问题。

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回忆天怡

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电梯直达

1楼

发表于 2009-4-15 12:15 |只看该作者 |倒序浏览

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我爱点王

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大象

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2楼

发表于 2009-4-15 12:15 |只看该作者

日比日少了吧

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还是大棍恶

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大和

2不起来了

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3楼

发表于 2009-4-15 12:15 |只看该作者

....我日都不能湾腰很严重了。

威武你妹

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达瑞尔-莫雷

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大和

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4楼

发表于 2009-4-15 12:19 |只看该作者

玻璃。。。。。。

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回忆天怡

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5楼

发表于 2009-4-15 12:29 |只看该作者

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TangjiKede

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6楼

发表于 2009-4-15 12:30 |只看该作者

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国妓米兰

376 主题	8 好友	7万积分

仲裁者

DON'T PANIC

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7楼

发表于 2009-4-15 13:08 |只看该作者

呃。。。。

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lichaohao1

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航母

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8楼

发表于 2009-4-15 14:26 |只看该作者

这...       本人有过6年的篮球训练,
  和您说说,  才30  应该不是身体不行了,  你打球的时候是不是很喜欢剧烈的动作? 比如空中换手?  强突或者冲抢篮板等?
   你首先应该做足准备活动,,  在中学大学时期这个现得不那么重要, 不过, 对于不太经常甚至不怎么做运动的人来说是很重要的. 还有尽量避免不必要的冲突和对抗. 因为你不是职业选手, 没必要那么猛. 在你打游戏或者坐在办公室的时候要经常变换坐姿.  尽量不要一坐就坐一下午或者一天, 睡觉之前可以用热水冲洗全身... 有空闲时间自己也可以拉拉韧带.等....

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GG69

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光明执政官

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9楼

发表于 2009-4-15 14:28 |只看该作者

......

Are you watching closely?
Look closer,never show anyone.
They'll beg you, and they'll flatter you for the secret, but as soon as you give it up, you'll be nothing to them.
You understand? Nothing.
The secret impresses no one. The trick you use it for is everything.